中医常说气血不足百病生，人只有气血旺盛了，气血流通顺畅了，才能够帮助我们延年益寿，身体强健，而气血的旺盛和强盛，离不开血管的畅通，我们身体的血管遍布于我们全身上下，正是通过它才能够将血液中的营养和氧气，供给到身体所需要的地方去。那若是血管堵住了呢?我们看不见又摸不着，血管存在于体内难道我们真就无法察觉了吗?并非如此，身体会发出这个强烈的信号提醒你，血管堵塞了，而这个信号就是痛!
胸口疼：若是我们心脏的动脉血管或者是一些重要的血管被堵塞住了的话，就会导致身体重要器官心脏的供血出现不足的问题，进而很容易诱发疼痛的出现，这种疼痛不仅痛感十足而且持续的时间非常的长，一般都会持续十五分钟以上，不仅给你带来强烈的痛楚，还会伴有胸闷气短，眼前一黑的情况发生，虽然看似和贫血症状相似，但是也有可能是血管堵塞的表现，因此万不可马虎大意。
头部疼：头疼在我们生活中还是比较常见的，因此很多人都没当回事，但是你知道吗?其实若是血管堵塞了也会导致我们头部出现疼痛的，而且它也是血管堵塞最为常见的一种表现，往往会给患者带来痛感剧烈的疼痛，还会伴有眩晕，四肢无力的问题发生，这其实是因为当血管堵塞了以后，血液没办法及时的供给给大脑，从而导致脑细胞神经开始因为缺氧受损导致的，患者还会有经常打哈欠，嘴部颜色发紫，记忆力降低的情况出现，以上问题你都有，前往别当成小事处理。
腿不疼：有些人可能疑惑了血管堵住了，和腿有啥关系?不其实真的有关系的，一般来说我们常见的腿疼其实分为两种，一种就是过度运动或者行走导致的，对于这种情况一般只要稍微休息一会就回改善，休息足够了甚至就回直接消失的，但如果你发现自己休息了以后不疼了，但是行走之后有痛感出现，那就需要多留意了，可能是我们腿部的血管堵塞导致的了，有些人往往还会有腿部的发麻，酸痛的情况发生，而且随着血管堵的越来越严重，这种情况更是会加重，甚至有些人痛的站都站不起来，希望你重视一下。
首先就是一个淡字，大家如果不想避免血管的堵塞问题发生，饮食上就要尽量保持清淡，避免过量的摄入一些高油脂食物，以免血脂过高诱发血管堵塞的出现，同时一些刺激性，味道过重的食物也要少吃，因为它们都会对我们的血管造成一定的影响，从而促使血管变硬，弹性丧失，会诱发许多的心脑血管病的出现，因此饮食方面尽量保持清淡，以多素食少肉食为主，不仅对于血管是一种养护，对于健康好处其实也不小。
然后就是一个动字了，生命在于运动，想要让血管健康畅通，弹性好，运动是必不可少的，它能够促进血液的循环，避免血管的毒素，同时还能够帮助我们尽快的将血管中的杂质毒素排出体外，避免血管堵塞的发生和加重，因此如果你想要有一个好的血管，想要血管时刻保持畅通，那么适度的运动其实是很有必要的，饭后不妨走一走，平时没事多参加一些户外活动也是好的。
最后就是一个粗字了，现代食物是越来越精细了，而精细的食物其实对我们的血管不适特别的好的，因此大家要日常的饮食中要注意粗细的结合，既能保证自身的营养，同时也能够养护血管，避免血管堵塞的问题反复出现，能够扩张血管改善血管弹性，因此建议大家多坚持。
以上就是关于血管堵塞的一些问题的回答，如果你有不同的意见或者见解，也欢迎你在下方留言，让我们一起探讨共同进步。
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