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如何练习投篮投篮三部曲！只要勤加练习，你也能稳如汤普森

长河网 • 2019-01-21 13:37:50 • NBA • 阅读 2
小编是一个篮球爱好者，通常也是出任得分后卫，自然非常羡慕汤神百步穿杨的投篮技巧。今天为大家带来关于投篮手型的三个小秘诀，纠正一些姿势上的错误。拥有正确的手型，无论从精准度，或者是美观来说，都是大大有益的！首先，做投篮准备动作时，托球的手肘不
小编是一个篮球爱好者，通常也是出任得分后卫，自然非常羡慕汤神百步穿杨的投篮技巧。今天为大家带来关于投篮手型的三个小秘诀，纠正一些姿势上的错误。拥有正确的手型，无论从精准度，或者是美观来说，都是大大有益的！首先，做投篮准备动作时，托球的手肘不要外翻，保持垂直的角度。然后，举球时一定要保持三个90°，分别是手腕、手肘、腋窝。最后，出手时，手肘一定要高过眼睛，并且手臂顺势伸直，这样有助于投出完美的弧线和充足的瞄框角度。投篮这项技能是球场上的立足之本，标准的手型可以大大提高命中率。同时，也需要夜以继日的反复出手，让自身的肌肉形成记忆，这样在高强度的对抗时，不会出现动作变形的情况。今天你练习了嘛

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