生理期时怎么用护肤品掌握这套生理期完整护肤方案，你的每日护肤不会再是无用功！

我们女生每个月总有那么几天不想动，不仅如此，还会处于一个气压极低的状态，性格极好的妹纸也会变得脾气极差。平日里爱美的小姐姐在这期间都懒得化妆，但是护肤可千万不能忽视！你们有没有这样的困惑，为什么同样是每天兢兢业业地护肤，有些小姐姐的皮肤就是比你好！其实除了要选对护肤品，“因时制宜”的护肤也很重要，尤其是在特殊的姨妈期，肌肤也会相应地出现很多问题，比如皮肤暗沉、粉刺痘痘增多、毛孔粗大等……那小编今天就来带你们get这些实用的生理期护肤技巧！大姨妈的四个周期根据体内激素和卵泡成熟等因素，28天的月经周期具体分为四个阶段：黄体期：例假前一周月经期：来例假的一周卵泡期：例假后一周排卵期：两次例假中间一周每个期间因激素等内在因素的影响，所以针对这几个周期都要用不同的技巧来对肌肤进行护理，“对症下药”更能让护肤事半功倍~黄体期：例假前一周护肤重点：清洁补水黄体期是整个周期里面肌肤较差的阶段，皮肤皮脂、角质都会增多。油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔，还容易长痘痘粉刺这些烦人的小妖精！这段时期注意不要给皮肤增加过多的负担，应该把护肤重点放在清洁和保湿上，适当比其他时期多做一下深度清洁，选择一些疏通毛孔的护肤品，帮助角质代谢起来。饮食上应选择清淡易消化的食物，禁食太冷或太热的刺激性食物。例假期：来例假的一周护肤重点：保湿刚来大姨妈前两天，可能会出现身体不适，心情也会差到不行。容易出现气血不足的问题，导致皮肤看起来很没有气色，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥、易敏感，同时代谢会比较慢，这时最重要的就是保湿。这段时期加强保湿时，要使用较为滋润且温和的护肤品。可以用有补水保湿作用的面膜改善肌肤黯淡缺水的情况，建议在临睡前一小时敷个补水面膜。卵泡期：例假后一周护肤重点：美白修复卵泡期的新陈代谢逐渐旺盛，代谢加快，皮肤状况也较为稳定，吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。建议在这段时间使用美白产品，想要美白的小姐姐们注意抓紧这段黄金时期。排卵期：两次例假中间一周护肤重点：防晒皮肤状态在排卵日左右会达到顶峰，在排完卵之后开始逐渐走向下坡，此时的皮肤平衡能力减弱，蠢蠢欲动的黑色素开始活跃了起来，要谨防各种斑点找上门来。所以这时一定要做好防晒工作，及时涂抹上防晒产品，让黑斑没有显形的机会，把它们统统扼杀在摇篮里！圣涞雅商贸有限公司我们始终以最优质的品质、最专业的服务、最真诚的态度立足于市场！圣涞雅商贸生而为你，为你而美

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