先护肤还是先涂祛痘涂涂护肤老师：祛痘期间要多留意这些事情！

痘痘是一直以来都是困扰广大朋友的一种慢性炎症皮肤病，在祛痘的过程中，不仅要有正确的医治方法，而且祛痘期间的饮食和日常护理都十分的重要。那么祛痘时期的留意事项都有哪些?常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，用氨基酸洁面乳比较好，清洁干净又不伤角质。祛痘时期的留意事项有下面几点： 1、防止用手去挤痘痘：每一个痘痘的生命周期，都只要72~96小时，它自然会消逝或化脓而出，假如用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而形成二次感染，对祛痘不利，或因挤压形成皮下瘀血，留下必需4～6个星期才会消逝的瘢痕。 2、饮食规律：少吃一些辛辣刺激的食物，虽然这些食物并不能够直接造成痘痘的形成，但是少吃这些食物能够让皮肤更快的恢复。 3、要根据皮肤情况及时进行清洁：觉得到出油了就要及时去洗脸，不要让由再次堵住毛孔，这样对祛痘的医治不利，很容易惹起严重的痘痘疙瘩呈现。洗脸时一定要留意悄悄触碰皮肤表层，不要弄破痘痘的表皮，表皮一旦破换很容易感染，招致留下痘痘疤痕。 4、劳逸结合：长了痘痘心思不要发生担负，以免惹起神经内分泌紊乱，使痘痘减轻。如觉得本人脸上的痘痘并不碍事，也不一定要用药，可等其自然衰退，因痘痘衰退后普通不会留下任何痕迹。祛痘时期多锤炼身体是十分有益处的。在生活中不只要进行医治，同时还要做好防护任务，坚持健康的饮食生活习惯，在饮食上留意多吃水果蔬菜等油腻食物! 挤痘痘对皮肤有多大伤害？在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，还有手上或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，容易造成皮肤感染诱发炎症。所以长痘一定要管住自己的手，通过科学的方法祛痘。科学的祛除就是从长痘的根源处开始做起！由于内部和外部的一些原因，外部的原因就是由于长期的清洁不干净，使用了错误的护肤品。内因就是经常的熬夜，饮食不规律，心情比较差，这些内因外因都是需要克制的。注明:本文图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删掉美丽肌肤在线，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎可以免费咨询！

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