什么蜂蜜护肤好蜂蜜护肤有多好，给你四个惊喜！

蜂蜜护肤｜蜂蜜有什么护肤功效呢？蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼，特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公认的，蜂蜜美容具体怎么做呢？看看下面介绍的方法吧！蜂蜜因其甜丝丝的味道和粘稠质感总是给人粘腻的印象。而这也在一定程度上让我们产生了对于蜂蜜类护肤品的错觉——它们同粘腻、厚重而很难被肌肤吸收，甚至会堵塞毛孔，给肌肤增加额外负担。然而，蜂蜜卓越的养生功效却带给了它很多其他成分不能相比的护肤功效，它天然、分子量更小、保湿修复能力强……能温和养肤，强效抗老。如此优良又卓著的效果，怎能不爱上它呢？1.瞬时补水功效补水保湿是美容护肤永恒的话题，源于肌肤缺水将直接导致肌肤代谢异常，进而引发如肌肤暗沉、皱纹、色斑及衰老等问题，事实上蜂蜜在补水保湿方面也是极为显著的。蜂蜜具有很好的水性保湿成分，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，能较好地被肌肤吸收。其较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面的水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分，并能自动锁水，为肌肤长效保湿。洗澡或洗脸后将适量蜂蜜(或加入适量橄榄油等辅料)涂在脸上或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分便可渗入皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。搭配效果更佳蜂蜜的补水保湿效果是极为显著的，但若能搭配些其他材料如牛奶、香蕉、酸奶、甘油等一起制成面膜则效果更佳，例如甘油有极强的吸水性能吸收空气中的水分，搭配蜂蜜使用更有利于补水，而鸡蛋清敷面可以在肌肤上形成一层保湿膜以帮助肌肤锁住水分，搭配蜂蜜使用更有利于保湿。2.提高消化能力通过研究发现，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明，服用蜂蜜之后我们的肠胃蠕动次数会增加，这就导致每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜水，能有效的治疗便秘以及结肠炎的情况，同时还安全无毒，好处多多。除此之外，每天喝蜂蜜水还能够对于各种胃病起到很好的治疗效果，例如胃烧灼以及胃痛能够很好的小时，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜，能够很好的帮助身体恢复健康。3.改善睡眠质量你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果是一些神经衰弱的患者，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠哦。4.兼具美白效果这个喝蜂蜜水的好处应该是众所周知的，因为蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，在服用之后能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够延缓衰老、美容养颜。女人喝蜂蜜水具有的好处是非常多的，除了直接将蜂蜜冲泡之后服用之外，也可以和其他的物品一起搭配，效果也很出色。例如洋槐花蜂蜜，吃了不上火，同时维生素C含量高，润肺护脾养胃的功效都是非常不错的。女人应该根据不同的身体需求来选择最适合自己的蜂蜜水，同时坚持每天早晨起来空腹喝一杯，这样不仅能够帮助肠胃蠕动保护胃肠道，同时还能够排除身体多余的毒素以及废弃物，起到很好的美容作用。

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