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如何护肤保养皮肤秋季皮肤这样保养护肤，你来年至少要老十岁

长河网 • 2019-01-21 21:51:02 • 护肤 • 阅读 4
秋季护肤正当时，也许你洗完脸以后感觉皮肤紧绷干燥，也许发现你脸上出现了一些小斑点，想了很多办法去改善但效果都
秋季护肤正当时，也许你洗完脸以后感觉皮肤紧绷干燥，也许发现你脸上出现了一些小斑点，想了很多办法去改善但效果都不是很大，其实皮肤问题的根源出现在生活的小细节中。那么哪些因素影响着我们的肌肤健康呢?秋季的日常护肤应该怎么做呢?1秋季护肤需警惕八大皮肤杀手1、宠物　　你家里养的爱宠也许是你皮肤问题的根源，皮肤出现敏感甚至出现皮疹等症状是因为宠物身上有金黄色葡萄球菌和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，这些细菌有可能通过螨虫到你的皮肤上，让那个你的皮肤敏感出现问题。所以定期给宠物作健康检查，很有必要!　2、牛奶　　虽然没有直接证据表明喝牛奶(尤其脱脂牛奶)导致长痤疮，已有一些报告证明了一部分人在停止摄入牛奶后皮肤变得更好。如果你试图用牛奶在自己脸上实验，就必须每天记录喝牛奶和皮肤状况。虽然牛奶是潜在的过敏源，它仍是获得维生素D和钙的重要来源。3、滥用药物　　有些人在治疗皮肤疾病的时候会用到消炎类的药膏，因为药效好在皮肤正常的情况下还在继续使用，这样会让皮肤表皮细胞变得敏感，肌肤也会越来越薄，受到刺激后更容易出现皮肤问题。　　4、牛仔裤　　穿紧身牛仔裤时，肚子上有时会留下红色的勒痕，甚至长出一些凸起的小疹。牛仔裤上扣子中含有的镍有可能导致皮疹。有些珠宝饰品，耳环和手表中都含有镍，佩戴时要多加留心。2秋季护肤需警惕八大皮肤杀手5、柠檬汁　　柠檬因为富含维生素C及美白效用备受人们青睐。但是，我们也要看到光环之后的阴暗面。有时候，榨柠檬汁和喝柠檬汁时，汁水会溅到手背上，当阳光晒到手背时，柠檬汁就会和阳光起光毒性反应，导致皮疹，且需等待数周甚至数月才能消褪。同理，柑橙和柠檬类的精油也不宜在白天使用。　　6、笔记本电脑　　有些电脑族在用笔记本的时候喜欢吧它放在大腿上，这样腿部肌肤长期在红外线的环境中，长此以往，大腿上出现红紫色的皮疹。为了这种事情的发生，最好把笔记本放在桌子上用，或者在身体和电脑之间垫一个软垫。　7、体育器材　　高尔夫球棍和网球球拍等挥打球具的切向力强，有可能导致出血，留下暗紫色的小斑点在手掌上。那些把高尔夫球棍握得太紧的人，手指甲里还会出现纵向的血条纹。　　8、作息不正常　　作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，造成内分泌的混乱，进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新修复的时刻，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤呈现暗沉状。 30度以上炎热的气温正在垂死针扎，20度的时代正在降临。你是否在期盼在浪漫的秋季和恋人相拥在枫树林中，是否期盼和恋人来一场说走就走的旅行？是否期盼和恋人在有感觉的午后相视一笑，私定终生？你的这些浪漫幻想很可能毁在被夏天30度折磨过的脸.....好肌肤，给你的浪漫锦上添花。如何在秋季来临更好的保养自己的肌肤？护肤夏天的受损肌肤？秋季是是一个缺水、缺健康的季节，因此在秋季要做到以下十条小保养1.身体健康是皮肤健康的基础保持适当的运动，增加血液循环，有益于大脑，身体和皮肤，皮肤血液循环不良会导致皮肤干枯。去健身房或在家锻炼，或出去散步。当天气转冷时，可能会影响你的健身计划，但保持积极的生活方式会让你从内到外保持健康。2.外出要遮挡保护外出时，戴上帽子，围巾，手套，保护皮肤免受伤害。寒冷干燥的天气会对你的皮肤造成严重伤害，正确的着装是保护皮肤的一种简单方法。3.不要忘记防晒霜不要因为太阳在秋天不那么毒热，就不需要防晒霜，太阳不毒并不意味那些有害的紫外线没有给我们造成伤害。太阳的紫外线会导致一些非常严重的疾病，包括皮肤癌。紫外线看不到并不等于不存在，所以如果你要长时间在室外活动，一定要涂上全光谱防晒霜。还可以使用维生素C增强产品让皮肤更具活力。4.喝大量的水这似乎很简单，但人们总是忘记喝水！即使现在没有炎热的天气来提醒我们喝水，但是皮肤仍需要大量的水，皮肤细胞离不开水，水对皮肤的外观有直接的影响。可以带一个便携水瓶，随时都可以喝几口。5.使用加湿器秋天对我们的皮肤和身体造成影响的原因之一就是空气湿度下降。干燥会造成皮肤脱水和皮肤炎症。这就是为什么这个季节湿疹，过敏反应等病集中爆发的原因。为了保护皮肤免受此影响，请使用加湿器调节室内湿度。加湿器为办公室或家庭环境注入更多水分，让我们皮肤从干燥的环境中得到缓解并增强水合作用。加湿器可以让皮肤感觉更水润、柔软和富有弹性。6.使用合适的皮肤护理产品就像在寒冷的冬天还穿凉鞋一样，在不同的季节要使用适合季节的护肤产品，应使用针对干燥秋季的乳霜，而不是乳液。乳霜含有强力油性基质，可为皮肤抵抗干燥空气提供有效屏障。话虽如此，在选乳霜时，还要根据个人皮肤类型。买一个小包装护手霜，就可轻松放入手包，这样就可以随时使用滋润双手。应每周使用一次强化补水修复面膜，让肌肤水润，焕发光彩。7.浸泡水疗法浸泡水疗在任何季节都适用，但特别适合是在秋冬季，寒冷的气温和风会使皮肤干燥。浸泡在温水和滋养沐浴液的浴缸中，这种简单，放松的治疗方法可以产生显着持久的效果。A芮贵人招商中.:[图片]A芮贵人招商中.:8.基础皮肤清洁随着凉爽舒适的天气来临。我们很容易忘记最基本的皮肤清洁护理。使用pH均衡温和的洗面奶，建起细腻皮肤的保护屏障。最好使用不含对羟基苯甲酸酯的配方能够使皮肤更柔软，闻起来更天然。9.从内而外健康饮食皮肤除了从外护理，从内护理也至关重要。要多喝水，饮食均衡有助于防止皮肤脱水。在秋冬季节，皮肤会更容易损失水分，保持身体的水分有助于保持皮肤白嫩如霜。此外，要适量食用富含不饱和脂肪酸的食物，如鲑鱼和坚果类，还有富含水分的食物，如绿菜，水果。同时，避免容易造成脱水的饮食，如酒、咖啡因饮料等，这些饮食习惯将有助于保持皮肤的最佳状态。10.充足的睡眠大多数人并没有把睡眠与皮肤护理联系起来，但它实际上是维持皮肤健康的一个非常重要的组成部分。这一条适用于所有季节，但在空气更加干燥的秋冬季尤为重要。当皮肤进行“睡眠修养”时，对皮肤会有很多好处，包括更明亮的肤色，更少的眼浮肿，以及皮肤可以更好地适应某些护肤品。所以睡眠问题也不能忽视！那么不同的肌肤在秋季应该采取什么针对性的措施呢？在这里胡桃爱小编为大家梳理了四种不同的肌肤，请对号入座，看看你是属于哪种肌肤： 干性肌肤：锁水保持是王道干性皮肤在秋季的时候，会明显呈现缺水状况。换季原则即一切以补水保湿为中心。夏季使用的轻薄保湿乳液已不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜。如果皮肤实在太干，可以考虑加一款高浓度的保湿精华。换季概念不仅体现在更换产品上，也体现在改变护肤品的使用频率上。比如到了秋天，可以增加保湿面膜的使用频率，皮肤特别干燥的人还可以连续做几天密集护理 混合型肌肤：T区U区要保湿到了秋季，容易出油的T区会开始变得干燥缺水，此时混合肤质的人在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。不过如果T区还是有油光，补水的同时记得每周给T区去角质。混合肤质的人夏季主要是控油和清洁，但到了秋季护肤就该停用咯~清洁面膜也要少用，保湿面膜可以增加使用次数。另换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水。我们都知道补水保湿是秋季最重要的任务。所以对于混合型皮肤来说，可以早上使用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜。A芮贵人招商中.:[图片]A芮贵人招商中.: 敏感肌：美白、祛斑、抗皱要叫停对于敏感肌肤来讲，夏秋换季时，美白、祛斑、抗皱……一切其他的美肤功课都应该停止，等到气候稳定，皮肤新陈代谢也比较稳定的冬季再进行。因为美白抗皱的护肤品大多对皮肤有或多或少的刺激，使用后反而引起皮肤敏感。最好换用质地比较厚的保湿霜，并配上保湿面膜和保湿精华以补充皮肤水分，如果护肤品同时具有保湿、舒缓的功能最好不过了。有一点需要注意的是，敏感肌换季换产品，应从基础护肤品开始，再逐个换成更加滋润的产品，而不是一次性全部替换。如果换季坚持使用同一品牌的护肤产品可以减少肌肤的敏感度哦！ 油性肌肤：抗击油皮和干皮大油皮到了秋季，由于空气变干，气温变低，皮肤干燥缺水，皮肤需要分泌更多的油脂来自我保护，所以就会出现油光与干皮并存的情况。天气转凉，油产量降低，可以根据个人的出油状况开始减少或停用控油产品，比如控油面膜、粉底、乳液等。和其他肤质一样，油皮肌肤秋季最重要的同样是补水保湿，夏天省下的护肤步骤，秋季该拾起来了，保湿面膜、保湿乳液可以开始使用。还有一点需要注意，夏秋换季，去角质也是油田肌需要重视的问题，老废角质堵住毛孔，堆积导致干皮……定期为皮肤去角质就可以缓解“干皮”问题。看完以上干货，你是否还有以下几个问题？胡桃爱小编把大家最为关注的几个问题也为大家梳理出来了，如果以下问题没有解决你的问题，欢迎各位小姐姐关注评论留下你的问题Q1：为什么换季时肌肤容易出问题？A：季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。Q2：多敷面膜能改善换季痘痘问题吗？A：换季的时候，痘痘也比较容易出现，但敷面膜并不是理想的解决方案，因为面膜虽能够软化角质，补充水分，但频繁使用也会影响肌肤的屏障功能，使痘痘炎症加重。不妨使用药妆类修复产品的同时使用一些温和的，含有水杨酸成分的祛痘产品，帮助疏通毛孔，促进角质代谢，改善痘痘并且防止新的瑕疵产生。Q3：换季时该怎样更换保养品？A：换季时环境发生变化，保养品也需要按照季节以及肌肤的特点去更换，换季护肤注意的是，换季时更换保养品不建议整套同时全部更换，因为这么做很可能让肌肤一时难以适应而产生更多问题，正确的做法是逐一将每一件护肤单品更换掉，给肌肤留出适应每一件新产品足够的时间。Q4：换季时适合去角质吗？A：换季时皮肤干燥且温差大，肌肤的防御力降低，特别容易引起敏感反应。建议减少或暂停使用对皮肤可能造成刺激的刷酸、去角质产品。待皮肤适应新的环境了，再酌情使用。如果是大油田，也可选择柔和的产品，适度去角质，并选用有维生素E的护肤品，进行修复保养。

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