晨安推荐防晒养生晨语丨防晒护肤这个才是重点

早晨！16/9.防晒护肤这个才是重点夏秋，阳光猛烈，许多爱美的女士都怕晒黑皮肤，于是要么打遮阳伞，要么涂防晒霜，总之能派上用场的护肤品，这时都粉墨登场。其实许多女士可能都忽略的一个重要的问题......首先，我们应该明白的是，夏季日照强光，除了紫外线起作用外，重要的是：1.会令我们皮肤容易失去水分。2.高温出汗也会让皮肤附着灰尘，甚至是含有重金属的灰尘。这些问题要是不解决，涂再多防晒霜可能都作用不大，更何况质量参差不齐的护肤品含有各类刺激性化学成份，本来对皮肤就不好。因此，我认为，夏季面部皮肤的保养重点在于清洁和补水。许多人都问我，“你皮肤那么好，有什么护肤密诀？”。其实，一个大男人哪会有什么皮肤护理之类，既不用洗面奶，也没有做Facial，更不会涂防晒霜。我分析了一下，可能是得益于一个长年的习惯：每次从外面回到室内，我都会及时用清水洗面，无论在那里，哪怕是一会儿，又或者开车，在途中我也会抓紧机会洗把脸。我认为坚持补水清洁才是护肤祛皱的关键。当然，早上十分钟“脸操”，这是我每天必做的功课，另外就是多喝温水，及时补充身体因出汗而流失的水份。温馨提示：如果面上已经有斑的女士，则可以考虑采用脸部艾灸的方法，结合中药活血散瘀，调整内分泌也会收到很好的效果。（文/吴国势）天和岐黄养生中心地址：越秀区东湖路33号东湖豪苑商务中心4层431上班时间: 周三至周五：10:00-12:00；14:00-21:00；周六、日：10:00-12:00；14:00-18:00；周一周二全体休息。如遇节假日将另行通知。预约、咨询电话：020-37652599转载声明：本文转载自「天和歧黄养生中心」，搜索「TianHe2599」即可关注。

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