南方人不适应北京气候南方人怎么适应北方气候肌肤保养

长期生活在南方的人，发现一到北方，最苦恼莫过于：干燥。有的人，干燥到肌肤发痒，那真是坐立不安，皮肤继而出现一系列不适。那么，南方人怎么适应北方生活呢？步骤阅读工具/原料水果，护肤品，饮食方法/步骤1南方人到北方前需要关注：护肤如果你只是短期到北方出差或旅游，无论是天气热还是冷，护肤品一定少不了，补水保湿是护肤重点。步骤阅读2南方人到北方前需要准备：药物。其实，北方还是有蛮多适合南方人的饮食，但是如果肠胃不好的人，建议备点胃药；也可多吃些水果，如苹果、山楂，这些都有助于消化；另外，一些润肤药物建议适当准备。步骤阅读3南方人到北方前需要准备：口罩。尤其是在冬天，口罩可以说准备还是很有必要的。因为北方气候本来就很干燥，如果不戴口罩，嘴唇极为容易干燥、干裂；而且北方风沙比较严重。步骤阅读4南方人如何快速适应北方生活：饮食内调是关键。南方人如果打算长期在北方居住，无非就是吃穿住行，吃是个关键点。因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别，所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜，特色养生菜式，这样有利于身体早日适应当地环境。步骤阅读5南方人到北方皮肤干痒解决办法。南方人到北方，如果皮肤底子不够好，单凭简单的水乳霜涂抹，其实效果并不明显，还是发痒甚至红肿起红点点。建议，用植物基础油按摩，开始每天作全身按摩或干痒部分按摩，坚持下来，加上饮食的调理，这个症状会逐渐消除。步骤阅读END注意事项多喝水，积极适应，保持良好的心情也很重要哦~如果皮肤干痒严重，建议适当服药。

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