女人经期护理女人经期是最佳的肌肤护理时间，你做对了吗？

经期护肤技巧再强悍的女汉子每个月总有那么几天化身成柔弱的小绵羊，情绪也会起伏变化，有时虚弱到连说话的力气都没有，有时会瞬间火山喷发，脾气暴涨，脸上大大写着：“不！要！惹！我！”在姨妈期间，女人除了情绪上过山车的变化，皮肤状态也变得很差，比如会出现长痘痘、黑眼圈、皮肤暗沉、毛孔粗大等一系列问题。但其实，月经期间，在脑垂体肌肤的控制下，女性体内的雌性激素和孕激素分泌量下降，这是个很好的生理调整时期也是绝佳的肌肤护理期。那么，我们应该如何在经期间进行皮肤保养来避免肌肤问题，让肌肤呈现出良好状态呢？经期前一周经期前一周，我们体内的黄体荷尔蒙分泌增加，皮肤的出油量随之增加，以往若有若无的斑点也会加深。所以在经期前一周护肤主要以清洁控油为主。可以先使用去角质产品去掉脸上的老废角质，在容易出油的部位进行针对性控油，可使用控油啫喱去除皮肤油脂。月经期间月经期间，由于体内的黄体激素分泌降低，情绪容易不稳定，就是我们常出现的会无缘无故发脾气，所以这点真的不是女生仗着姨妈来了就好像有了特权，可以随便胡闹，其实是内分泌原因造成的。眼周围容易出现短暂性的色素沉淀，形成黑眼圈，在姨妈光临的第2、3天，皮肤变得异常敏感，会出现干燥、毛孔粗大的现象。因此，在月经期间要以补水保湿为主。我们要挑选具有强效补水保湿并具有紧致肌肤效果的护肤品，给干燥的肌肤注入持久水分，并能锁住水分防止流失。而要方便快捷的改善皮肤干燥紧绷，深层补水面膜是必不可少的，能快速给肌肤补充充足水分，让脸蛋水水嫩嫩，不在惧怕大姨妈的造访~排卵期前一周体内的各激素分泌和调理都较为平衡，卵泡激素分泌最为旺盛，皮肤中的血流量增加，新陈代谢旺盛，肌肤达到最佳状态，在这个时期，妹纸们都充满了女性的魅力。所以，这个时期的皮肤状况最为稳定，任何保养都能有效进行。为了让肌得到充沛的养护和不给营养，除了采取日常的护理外，还可以尝试做一些功能性的护肤。排卵完成排卵完成后是黄体激素分泌的高峰期，皮肤的血流和皮脂分泌增多，导致皮肤出现油腻、毛细血管扩展等现象，会使肌肤变得粗糙、油脂分泌过多，容易出现痘痘、黑斑等。所以这一时期美白和祛痘是关键。要选用清爽控油的护肤产品，并做好防晒工作，使用具有美白补水的保湿面膜，最好用能平衡油脂分泌的产品。在短时间情绪也会不稳定，因此要保持正常的生活作息，睡眠充足，减少压力。（来源：网络），若涉及版权，请联系我们删除。

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