朵嘉浓冰冰朵嘉浓冰冰：痘痘肌肤的护肤原则，帮你摆脱长痘困扰！

痘痘肌护肤原则1、温和清洁，长痘时再深层清洁是二次伤害；2、不要乱喝中药，是药三分毒，毒素只会堆积在皮肤底层，导致痘痘会更严重；3、不要贪图快速治疗而使用祛痘药膏；4、一定要注重抗氧化，毛孔堵塞一部分原因就是油脂过氧化造成；5、所有皮肤问题，修复都需要一个周期，不要心急，坚持科学护肤，偶尔长个痘没什么大不了，皮肤状态稳定是最重要的，一定要保护好屏障！以下是我从事美容行业8年来用于我自己选择护肤品的标准1我们的皮肤的PH值呈弱酸性的，所以洁面产品必须是弱酸性的2我们都知道苹果切开了放在空气中会被氧化，铁放在空气中会生锈，我们的皮肤也一样，特别是面部的皮肤一直裸露在空气中，所以洁面产品护肤产品必须要有抗氧化的功效3我们的皮肤很排斥那些含有：矿物油，动物油，激素，酒精，铅汞...等毁容产品4化妆品标识管理规定》明确要求，化妆品，护肤品必须全部公开成分，而非主要成分。例成分：.......。成分必须是：开头句号结尾。这些常识您都学会了吗？看一下自己正在使用的护肤品吧，是否真的安全，并且适合自己！每天都遇到大量的痘痘肌肤患者，其中绝大部分人都不知道痘痘的诱因，更不知道如何在饮食和生活习惯上控制痘痘。总结如下，希望对你有所帮助。痤疮可能的诱因：a)压力过大，入睡太晚，情绪焦虑。b)摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。c)没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。d)自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。e)内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。2.痤疮患者饮食方略：a)禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪、奶制品。b)适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否则不易吸收），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜等）。再次强调大家，不要挤没有成熟的痘痘，虽然它是青春期的象征，请它悄悄地来再悄悄的走吧！不管你开始长痘，还是长痘很多年，平时都要注意饮食习惯及个人卫生。冰冰护肤老师，微信：510033542用文字传递爱对于祛痘这件事，我们选择了走专业路线，正因为如此，在选择做产品时，本着祖国医学中医学的治病理念，整体观念、辨证论治、对症治疗、标本兼治这是祛痘的原理。能够让每个陷入皮肤问题困扰的人远离伤害，重拾自信，是我们的责任。

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