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勒布朗詹姆纹身今年34岁的勒布朗詹姆为何仍处于职业生涯巅峰？

长河网 • 2019-01-21 11:06:34 • NBA • 阅读 6
今年34岁的勒布朗詹姆斯在总决赛上的表现是大家都目共睹的，虽然最终遗憾负于金州勇士队，但是他的得分却刷新了NBA总决赛历史得分记录。为什么三十多岁的詹姆斯能保持这么好个人竞技状态呢？今天小编就说一说他是怎么保持的。在过去篮球运动员基本上过2
今年34岁的勒布朗詹姆斯在总决赛上的表现是大家都目共睹的，虽然最终遗憾负于金州勇士队，但是他的得分却刷新了NBA总决赛历史得分记录。为什么三十多岁的詹姆斯能保持这么好个人竞技状态呢？今天小编就说一说他是怎么保持的。在过去篮球运动员基本上过28岁就已经是绝对老将了，中锋这个位置能多打几年，因为中锋在篮下的移动的速度和频率可能没那么多，所以基本上中锋到28岁这个年龄段属于职业生涯巅峰。但在现今中锋的黄金年龄延后至30岁，而后卫跟前锋最早以前都要求年轻一些，大概在20岁左右为黄金年龄段，到了现今社会后卫和前锋25、26岁往往是最理性的年龄段。但是随着这个职业水平的提升会发现30多岁的球员很多时候一点都不比20多的球员差，比如今年NBA里面的詹姆斯。詹姆斯是2003年进入NBA选秀，到现在已经整整15年了，但是他的个人状态及整体水准仍保持的很好。为什么会出现这个情况呢？最主要的原因还是在于现在对运动员的营养搭配和理疗技术的广泛应用。比如第一点营养的提升，像我国以前田径队训练，因为那个时候经济水平都不高能吃点猪肉不错了，但看看的田径队里训练，营养搭配的跟过去不可同日而语。第二个就是理疗技术的广泛应用，就比方说我运动之后怎么能快速恢复体能，如何快速恢复疲劳，就这些东西比过去更加成系统了。

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