不擦护肤品皮肤行吗皮肤管理：献给晚上不擦护肤品就睡觉的人！

睡眠作为人类最重要的行为之一，对维持人的身体健康，起着至关重要的作用。而现代人生活的特点，就是越来越多的人养成熬夜的特点，不管是因事通宵，还是忍困不眠，对人的危害，比我们想象的大多了。前一段时间，刷爆朋友圈有这么一句话：敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。之所以能够刷爆朋友圈，正是因为引起了大部分人的共鸣。那么熬夜，对我们有着怎样的危害？熬夜对身体的危害1、疲劳: 人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、注意力无法集中，这在有些场合也是十分危险的，据调查显示，全国有21%的车祸起因于司机的疲劳驾驶。2、生物钟的紊乱。我们人体的器官都有一个自我管理的生物钟，睡眠时大脑会通过激素和神经调节这些生物钟，正常的作息是形成健康生物钟的关键。3、内分泌失调：熬夜会使得内分泌器官的异常，引起内分泌失调，让人变得冲动易怒，容易长痘等。4、免疫力下降：熬夜会造成免疫器官的异常，使得免疫力下降，让身体患上癌症和其他疾病的概率大大升高。5、肥胖：可能人会有一个误区，以为熬夜会消耗更多的能量。但是事实上，熬夜会增加人的饥饿感及体重，而且血压和胆固醇也容易上升。6、记忆力、学习力和判断力下降：睡眠时大脑会清除清醒时所产生的代谢垃圾，并建立新的神经连接，以形成长期记忆。熬夜会导致睡眠质量和睡眠不足，大脑得不到充分休息，脑神经受到慢性损伤，从而使人的记忆力、学习力和判断力下降。时间长了大大增加了患抑郁症和精神分裂等概率。熬夜对皮肤的危害1、黑眼圈和眼袋：俗话说人老先老眼，眼睛周围的皮肤是最薄也最脆弱的，正常人每天眨眼1万次左右，眼睛周围最容易出现皱纹，熬夜会造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋，从而最容易暴露人的年龄。2、长痘：熬夜影响了肝脏的排毒，而皮肤也是最大的排毒器官，我们的皮肤每天都要排出好几公斤的废物和毒素，当皮肤需要排出很多毒素时，会爆发成粉刺、痘痘。再者，熬夜还会引起内分泌的失调，也是长痘的重要原因。3、干燥：熬夜在中国传统医学中被认为会“伤阴”，会导致体液消耗，从而导致皮肤干燥无光，嘴唇龟裂。4、色斑：熬夜使得内脏机能的降低和激素水平的紊乱，造成褐色、黑褐色的色素沉着，被称为肝斑，斑点较顽固。夜间护肤，效果是白天八倍1.晚上是皮肤细胞分裂和修复最旺盛时期，速度是白天的八倍；2.晚上皮肤细胞更高效吸收胶原蛋白，玻尿酸等营养精华；3.晚上皮肤细胞新陈代谢旺盛，能修复受损细胞，抚平皱纹，收细毛孔，令肌肤光滑紧致；4.清除自由基，排除细胞废弃物和毒素，消除黑眼圈，美白皮肤。皮肤保养要点白天空气粉尘和污垢容易附着在皮肤上，辐射、紫外线容易伤害皮肤，诱导细胞产生黑色素及自由基。白天保养主要以防晒和隔离为主，防止外界物质对皮肤的伤害。白天保养：洁面＞乳液＞防晒＞隔离霜晚上皮肤细胞新陈代谢和自我修复是白天的八倍，而且能更高效吸收营养精华。晚上保养以补充皮肤胶原蛋白，植物精华，天然保湿因子等，令皮肤加快合成胶原蛋白和分裂，抚平皱纹和凹陷，以及清除细胞内废弃物和自由基，美白淡斑，令肌肤恢复年轻。当然女生不仅要注重日常皮肤保养，也要定期做皮肤管理，改善及预防皮肤问题。建议：晚上不能熬夜！晚上保养：卸妆＞洁面＞眼霜＞精华液＞乳液＞晚霜定期做皮肤管理皮肤管理师通过美容仪器结合皮肤管理知识综合分析女生皮肤肤质及问题，并制定私人管理方案，改善您的皮肤问题。1每周一次小气泡管理皮肤长期接触空气的灰尘和污垢，以及每天彩妆等污垢堆积在毛孔内，而使皮肤暗沉暗黄，甚至毛孔粗大，黑头粉刺痘痘。90%的女生进店后，都会选择做小气泡管理，清除毛孔内的油脂和黑头，同时软化和去除老化角质，疏通毛孔有利于后期项目的营养精华被皮肤吸收。而且小气泡溶液还补充皮肤所需营养，美白提亮，预防黑头粉刺等皮肤问题发生。2科学分析，改善皮肤问题科学分析皮肤问题，制定专属管理方案，更快速恢复您的皮肤健康。改善皮肤问题是需要长期坚持做的。定期到皮肤管理中心做专属皮肤管理，改善皮肤问题。如：痘痘肌肤，第一周做叶绿素焕肤；第二周做补水管理；第三周做叶绿素焕肤；第四周做补水管理；按照周期以此类推，建议五次叶绿素焕肤为一个疗程，治疗痘痘。3缓解压力，预防皮肤问题生活压力，情绪不稳定，经常熬夜等因素都会影响皮肤肤质和皮肤问题的爆发。皮肤管理师专业的按摩手法可以放松一周紧绷的肌肉和情绪，缓解压力。同时能加快淋巴系统循环，排除体内堆积的毒素和废弃物，对预防皮肤问题很有帮助。可以向皮肤管理师分享一周的喜怒哀乐，放下心中不快，抛开烦恼，享受舒心生活。日常护理和定期做皮肤管理相结合，保持皮肤年轻水润不是事（晚上不能熬夜喔）。皮肤管理培训/产后管理/院线产品+老师微信：Pose7777

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