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护肤补水的重要性【护肤第12课】补水保湿的重要性

长河网 • 2019-01-22 00:48:02 • 护肤 • 阅读 4
只有弄清两者的正确概念，选用适合自己的化妆品，才是夏季护肤的关键所在。
—看得见的岁月，看不见的皱纹MakeADifferenceForYourself[愿为你温暖生命所有的岁月]—本文共2300字—阅读约6分钟燃  小  妖在夏季的护肤当中不少小伙伴往往将补水和保湿混为一谈导致皮肤问题越来越严重只有弄清两者的正确概念选用适合自己的化妆品才是夏季护肤的关键所在小妖今天将为你们讲解一下补水和保湿的区别两者同时做好才能效果倍增哦~二话不说，先上目录！目录补水和保湿是一样的吗不同肌肤需求不同如何补水如何保湿补水和保湿产品的选择1补水和保湿是一样的吗皮肤角质层正常的含水量是在20%-35%，炎热的夏季，皮肤水分会随着汗液的蒸发而有所减少，如果皮肤的含水量低于20%，皮肤就会出现干燥紧绷、细纹，严重情况下还会造成脱皮现象的发生。补水是直接补充肌肤细胞所需要的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，可以改善肌肤微循环，增强肌肤的圆润度。保湿是为了防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。如果皮肤表面的水分流失，皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层，这样的死循环会造成即便补水皮肤也还是会干燥。举个栗子：如果把皮肤比喻成一个瓶子的话，补水就是往瓶子里面装水，而保湿则是将瓶盖拧紧，避免水分的流失。所以，补水和保湿还是有着明显区别的，记笔记！2不同肌肤需求不同不同肌肤对于补水和保湿的要求是不一样的。小妖就在这里罗列一下不同肌肤的具体需求，大家可以对号入座，合理的补水保湿才对皮肤真正有效。中性肌肤：中性肌肤是比较理想的一种肌肤，状况也相对要稳定，水油比例也较为均衡。但也要注意补水和保湿，否则再好的皮肤都会老化。在护肤品的选择上，补水方面可以选择润肤水，面霜也选择润肤型的，既保湿又滋润肌肤。干性肌肤：对于干性肌肤的人来说，补水和保湿都很重要。一般会选择高补水和保湿效果的产品，同时还需要为肌肤补充适当的油脂，来更好的为肌肤建立保护膜。补充水分后，更要有效的锁住水分，并持续保持肌肤滋润，为肌肤提供养护。偏油一点的保湿产品锁水效果会更好的一点，也更适合干性肌肤的人。油性肌肤：油性肌肤是因为角质细胞间的脂质被破坏而导致的肌肤出油过多。角质层锁水效果减弱，就会出现外油内干的现象。油性肌肤的人要选择质地轻薄的产品为肌肤补充水分，减少肌肤的负担。敏感肌：敏感肌最常出现的就是因为干燥而造成肌肤缺水问题，需要加大补水和保湿工作。除了做好日常的补水保湿，还要使用一些如喷雾之类的辅助产品来随时为肌肤补充水分，这样不仅可以缓解肌肤干燥的状态，还能让肌肤得到很好的镇静。注意：敏感肌一定要注意避免使用含酒精、水杨酸等刺激成分的产品。在产品选择上也尽量诉求简单，做好最基本的护肤就好，以此减少肌肤的负担，逐渐恢复为正常的肌肤状态。补水和保湿一年四季都很重要，特别是换季的时候，肌肤最容易出现问题。不管现在你的皮肤状态有多好，都不可忽视对肌肤的保养哦！ 3如何补水▍多喝水真的，相信小妖，每天多喝水真的会让自己的皮肤状态变好。因为身体一旦缺水，锁在皮肤中的水分也会慢慢流失，造成皮肤干燥。切记不要等到口渴时才喝水，也要遵循少饮多次的原则。 ▍保持睡眠科学家建议小仙女们每晚就寝的时间一定要控制在11点以内，因为身体每晚11点钟开始进入排毒阶段，而十二点是皮肤细胞再生修复的时间。芭妹亲测：睡得多真的皮肤会变好！▍定期敷面膜众所周知我们的女神范冰冰出了名的皮肤又白又嫩，也是出了名的敷面膜达人。当然人家是土豪，可以随时随地的敷面膜。像咱们的话一周敷两次面膜也是可以达到补水效果的，有条件的也可以勤敷面膜，毕竟是世界上没有丑女人，只有懒女人。 Tips：千万不可补水过度。一般来说，皮肤只需要20%-30%的水分，超过这个量，细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，容易长痘痘或者出现别的肌肤问题。所以补水要适中哦~4如何保湿▍随身携带保湿喷雾很多小仙女觉得保湿喷雾是干性肌的人要用的，其实不对哦，保湿喷雾能及时给在肌肤缺水的时候补充水分，在肌肤表层形成保护膜，还能起到定妆的效果。对长期坐在办公室对着电脑和空调的MM来说可是维持美貌的必备武器。▍洗脸/澡后三分中内擦护肤品因为洁面乳等清洁类的产品往往会在清洁同时带走脸上的水分和油脂，所以在洗脸后的3分钟内拍上爽肤水+乳液+面霜等护肤品，就可以将皮肤内含水量提高。千万不要等脸上水分干了再涂，那样护肤品的功效就要打折扣了。5补水和保湿产品的选择通常我们会根据季节、年龄还有自己的肤质来选择更适合的爽肤水和面霜。夏季可以适当的降低保湿度。选择清爽、补水效果更加的护肤产品。而冬季会选择保成分高的产品。因为夏季天气炎热干燥，水分流失快，需要极速补充水分，而冬季天气寒冷，更需要将水分牢牢锁在肌肤内。对于年轻人来说，补水比保湿更为重要。年轻肌肤的皮脂膜比较正常。而随着年龄的增长，肌肤逐渐衰老，皮脂膜会变得脆弱，所以年龄越大越需要注重肌肤的保湿，这也是为什么有一些抗衰老的面霜会比较油的原因。根据肤质挑选，小妖在Part2中就已经做了详细说明，在这就不赘述了。小妖在产品推荐中有写关于夏季超级好用的保湿水乳（传递门☞【产品推荐】超好用的夏季水乳推荐，让我来承包你的整个夏天）在接下去的推荐中，小妖将分开仔细罗列出不同肌肤适合的补水保湿产品，敬请期待吧~总结▍一定要弄清补水和保湿的区别，否则可能会导致皮肤问题越来越严重。▍不同肌肤对于补水和保湿的要求是不一样的，合理的补水保湿才对皮肤真正有效，我们可以根据季节、年龄及自身肤质来挑选适合自己的补水保湿产品。▍喝水，敷面膜，保持睡眠能补水；随身携带保湿喷雾，洗脸/澡后三分中内擦护肤品能保湿，也敬请期待小妖对不同肤质的保湿护肤产品推荐吧。▍关于补水保湿有更多问题，欢迎咨询小妖，小妖会一直帮你到解决问题为止哒~- END -晚安，小妖们~- - -  - - -  - - -  - - -  - -复习PART

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