溶尸奇案哪个才是凶手原来它才是让你变成黄脸婆的凶手，而你一直都忽略了！

女人的天性都是爱美的，谁也不愿意自己成为面如土色、毛孔粗大、皮肤松弛的黄脸婆，所以越来越多的人都在注重抗老啊，补充胶原蛋白，可是你真的知道它们之间的关系吗？胶原蛋白流失胶原蛋白是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性，当真皮层的弹性与保水度降低，表皮即形成松垮的皱纹。有一句话是这么说的“人的衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程”，所以，皮肤老化的主要对象就是胶原蛋白的老化！胶原蛋白在我们皮肤起到支撑的作用，胶原蛋白充足的时候，我们皮肤是这样的：但是随着我们不断的长大，会经历很多伤害皮肤的事情：紫外线照射、空气污染、接触化学制品、吸烟、汽车尾气、抽油烟机、压力大、乱吃东西特别是高糖分的蛋糕饮料零食……等等等等。再加上年纪慢慢大了，身体的多项机能在达到峰顶之后，开始走下坡路。大概在我们23岁左右的时候，胶原蛋白开始慢慢流失。千万不要以为抗老离自己还很遥远啊喂！皮肤会慢慢开始变得没有光泽，变少的胶原蛋白，和地球引力对抗起来，越来越力不从心，皮肤开始往下垮，水分慢慢开始流失；于是，松弛、下垂、细纹，就这样出现。如何抗衰老1食补吃富有胶原蛋白的食物，例如海洋鱼类、鱼皮、燕窝、猪蹄、鸡脚、牛蹄筋等等。2防晒防晒简直就是老生常谈了嘛，做任何护肤的前提都是做好防晒，不然用再贵的护肤品都白搭。3口服保健品现在市场上很有多有口碑的抗氧化抗糖化和补充胶原蛋白的保健品，我们只要选择其中我们需要的就好啦。4认真护肤做好我们每天基础的皮肤的护理工作，可以大大延缓我们皮肤衰老的时间，除了基础的水乳之外，还要根据皮肤状况定期的敷面膜才行~清洁、补水保湿样样都不能少！版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!2017最受欢迎的公众号~点击图标即可进入关注~悦读系读书有智每晚聆听中医健康情感夜听微读心语点我学瑜伽育儿必备红尘小说

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