你说你喜欢物理学，但是你不喜欢刷题，那你只能算是一个物理科普爱好者，甚至不能说是物理学爱好者。我们总说学竞赛最重要的是兴趣，但兴趣只是起点，刷题才是最核心的一环。所谓的练习题就是把实际遇到的问题不断简化，以适应你当前的水平，然后再给你做，这样才能把你学到的知识刻在你的脑子里。但很多同学在刚开始学习物竞时，甚至是学了很久之后，都还没有养成一个好的刷题习惯，总是容易陷入了下面的怪圈……刷题速度太慢遇到难题，想不明白刷了很多题，但还是不会做例题一看就懂，可题目却经常做错……相信有这些困惑的同学并不在少数，我也针对这些情况，给大家总结了4个刷题技巧。01.刷题不是万能的，不刷题是万万不能的在学竞赛的过程中，掌握知识点和刷题是相辅相成的，二者缺一不可。狂刷题不看书、狂刷题不想问题，都不能帮助你学得更好。平常我们会遇到很多同学，认为只学知识点，每天看各种各样有趣的科普视频就够了，不需要刷题，然而这样是实现不了突破的。毕竟对于物理竞赛来说，刷题不是万能的，但不刷题是万万不能的。杨振宁也说过：物理当中的习题是至关重要的一环，它决定着你懂或者不懂这条鸿沟。02.兴趣只是起点，刷题是支点，讨论是爆发点兴趣非常重要，但它只是你接触物理的一个起点，并不是全部。所谓的刷题是它最核心的一环，也就是我们在自然科学当中做科研和实际干活中的简化版本。如果说你喜欢物理，但不喜欢刷题，那么你只是一个物理科普爱好者，并不是一个物理学爱好者。03.“一看就懂，一做就错”=并不懂有的同学觉得自己竞赛学得非常好，一看就懂，但一让他做题，他就会做错。他会说：你看啊，我看得多，只是做得少而已。然而这并不意味着懂，什么意思呢？我们的判定标准非常简单：你能解决问题就是你懂了，你不能解决问题就是不懂！“一做就错”和“不懂”的这两个状态其实是没有本质区别的。处理这些问题的最简单有效的办法就是一题一题的做过去，所以我们一定要做好刷题这个环节。04.刷题很重要，但“刷题≠乱刷题”有规划，不贪多刷题不在于多，在于良好的规划。通常情况下，你需要做一个大致的规划。可以先测量一定时间内能做多少题，再估算一下有多少剩余时间，做一个比较长期的规划。假设从现在开始到9月份之前，你一共能够空出450个小时来刷题，接下来再分一分每道题需要花多长时间，然后我们可以干什么事情呢？比如你计划刷两本书，将你做出的计划乘以0.5之后，成为实际计划，这个系数是我们测量N遍同学们的执行力之后得到的结果，一般情况下你能够完成计划的一半就行了。不要成为下面这样就好↓有节制，不贪难刷题不在于难，在于提高效率。有的同学喜欢花大量时间去做一道现阶段做不出来的题，并且这样的情况会使你一整天甚至好几天都闷闷不乐，这是很不明智的。这其实跟实际做研究的时候都是一样的，如果你遇到一个问题总也想不明白，不如迂回一下，去跟同学讨论讨论或者换点别的简单问题讨论一下，太难的题目把它记下来，不要死记硬磕，这样很没有效率。有过程，不乱画不是你觉得你会做就可以随便写解题步骤的！在做题的时候应该找一摞A4纸，订成一本，不要随意乱丢。从左上角到右下角一页一页的翻过去写，写上题号、配上图、标注说明，要做到同学能看懂，过了三年之后回过头来看还能看懂的程度，只有这样去一笔一笔清楚写下来的题目才算是真的做了。有回顾，不遗忘不是简单的重复就可以算回顾的！不同于简单重复，再做一遍和第一遍的区别在于你会去观察上一遍是怎么做的，跟现在的方法是不是一样的。上一遍做和这一遍做有没有什么想法是不同的，其他同学来做这道题目和、你做这道题目有什么不一样的地方，这叫做“回顾”。这个东西都基于你前面要有详细记录的过程才可以。以我个人为例，现在做以前题目的时候还经常有新想法，同样一道题目，在学过普通物理之后，学过理论物理之后，跟人讨论之后，教别人做过之后，感悟都可能不一样。谨记这4个方法，会让你在刷题的过程中事半功倍。除此之外，还需要提醒同学们一点，一定不要熬夜学习！这是非常不明智且性价比极低的行为，这样不仅会影响竞赛的学习，还会影响课内的学习，得不偿失。只有保持充沛的精力，才会让你在一天的学习中拥有最好状态。