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老烟枪戒烟液看一本书就可以戒烟？老烟枪的救星，看过的都戒烟了，童叟无欺

长河网 • 2019-01-23 10:32:00 • 文化 • 阅读 2
用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！ 如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声； 如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶
原标题：看一本书就可以戒烟？老烟枪的救星，看过的都戒烟了，童叟无欺用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声；如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失；这本书的作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！作者指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧——我们恐惧一旦离开香烟，就无法应对生活的压力；我们恐惧一旦离开香烟，就会觉得非常无聊，注意力也会下降；我们恐惧一旦离开香烟，就会脾气大发，情绪不佳；不过，让我们恐惧的还是戒烟无法成功，只能一辈子做烟瘾的奴隶！殊不知：这些恐惧都是由吸烟导致的，永远无法靠吸烟缓解！亚伦·卡尔的《这书能让你戒烟》，就是要帮你克服心理恐惧，然后轻轻松松告别烟瘾！开始吧！如果你是一个吸烟者，只要读下去就可以了。如果你自己不吸烟，买本书送给亲友，只要说服他们读下去就可以。如果你自己无法说服他们，也可以阅读本书，最后一章会告诉你说服他们的方法。我是一个偶然的机会发现了这本书，然后在知乎，豆瓣，戒烟吧，还有各种购书平台下看了购买评论，于是决定买一本送给我老公，其实没抱什么期望，以前跟他讲了很多道理，动之以情晓之以理，都没能让他戒烟，一本书能让他戒烟，说实话我还是不相信的，反正也不贵，就买来试试，我给他规定每晚必须读20页，这本书也不长，就200页，仔细看仔细琢磨，效果更好，每晚的景象就是我坐在旁边监督他一遍抽烟一边看书，因为作者要求的边看书边抽烟，神奇的是书看了一半，他抽烟的数量就减少了，整本书看完就不抽烟了。这就是这本书的神奇之处，你可以去戒烟吧看，这本书一直置顶的，那些想要戒烟的人，基本上都成功戒掉了。以下截图来自知乎上的回答，回答太多，想要戒烟的朋友们可以去戒烟吧看些老烟民对于这个问题的回答，因为我本人不抽烟，我不知道戒烟的过程痛苦还是愉快。可以亲自体验一番！以上的段落来自书摘工具，流书，平时没有那么多时间阅读整本书，就可以去看看别人发布的书摘，和一本书的重要观点，就相当于在短时间内阅读了一本书的精华部分，实现高效的阅读效果。流书：捕获阅读灵感，创作分享优质书摘，让你的阅读变得更有趣，更高效！另外祝大家戒烟成功！责任编辑：

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