皮肤科医生的护肤建议皮肤科医生建议你这样护肤！

护肤是一生的课题，爱美是广大女性的天性。网络上各种美妆护肤博主，护肤你对了吗？皮肤科医生建议你这样护肤！小眼睛看老师！护肤最重要的三件事！清洁、保湿、防晒！清洁、保湿、防晒！清洁、保湿、防晒！重要的事情说三遍！清洁正确的清洁方式可以去除皮肤表面的代谢物、灰尘以及微生物等。对于经常化妆的女性来说，清洁更是要做到位，拒绝化妆品残留，一定要及时卸妆，还要卸干净！！！但是需要提醒的是，要避免过度清洁，过度清洁会破坏皮脂膜，加重皮肤的干燥。所以在洗脸的时候不要总是觉得洗不干净多洗几遍，当感觉到清爽舒适就可以了。保湿好的皮肤是一定不能缺水的，保湿是王道。只有足够的保湿才会让皮肤变得滑嫩有质感，反之如果皮肤干燥就容易出现各种各样的问题。对于保湿产品的选择就因人而异了，保湿产品种类众多，每个人肤质不同，适合的产品也不相同。要认真分析自身肤质，结合保湿产品成分，正确选择。适合自己的才是最好的！那么油性皮肤还需要保湿吗？！当然要啦！控油和保湿并不矛盾。皮肤上的油脂是由皮脂腺分泌的，而水分是皮肤屏障功能得以发挥的重要因素，所以，油性皮肤也是需要保湿的，选择比较清爽的产品就好了。记住！适合自己的才是最好的！防晒相信每个护肤的小仙女都不会忽略掉防晒这个步骤！你说你是精致猪猪女孩却不防晒？开玩笑？！连防晒都不做还好意思说自己是精致女孩？！紫外线对皮肤的伤害是累计的，黑色素，色斑，衰老这些都是好皮肤的最大敌人，所以防晒一定要好好做！不仅面部，还包括颈部和手一切裸露在外面的肌肤，另外嘴唇也要防晒！还有，不是出门才需要防晒，一切能接触到阳光的地方都要防晒！在室内晒太阳都得防晒！科学护肤适合自己的才是最好的友情提示护肤是一生的课题，只有每天坚持清洁、保湿、防晒才能保持健康的肌肤。科学合理的护肤是很有必要的，但是要记得选择成分相对温和、刺激性低的正规产品哦~最后，一定要适合自己。图片来源于网络欢迎点赞分享~

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