社友们好，我是笑傲。今天是国庆收假的第一天，相信小伙伴们的心情和我一样，不开心，一天都不在工作状态。其实放假我都呆在家里，人穷不出门，毕竟节假日路上都很堵，嗯，这个理由不错。梦想还是要有的，音乐还是要听的，今天推荐一首好听的歌 Traveling Light （轻装前行），希望大家卸下假期疲惫的状态，休息好，明天继续轻装前行。这一期的主题是关于男生如何进行护肤的，很多男生可能认为护肤只有女生才会做的事，了解到的护肤品估计也只有“大宝SOD蜜”，这种看法我就不同意了，试想一下长满痘痘、油光满面的脸庞和水嫩白皙的脸庞，哪个更受欢迎呢，妹子们会毫不犹豫的选择后者。护肤的好处多多：1、好的皮肤，能够给个人形象加分，给自己带来自信，还能给妹子留下好的印象；2、避免皮肤出现各种问题，比如长痘痘，痤疮，黑头等；3、使你和同龄人相比，显得更加有活力，更加年轻，减缓皮肤提前老化的过程。男生25岁之后皮肤开始走向下坡路，趋向衰老的速度加快，所以护肤是我们日常生活中必不可少的功课，更是一门学问。......皮肤结构图废话结束，我们开始进入正题，陈独秀同学请你拿出笔记本，要开始认真做笔记了。下面将从这三个方面来了解男生护肤：1、皮肤类型2、护肤步骤3、护肤品的选择一、皮肤类型男生和女生一样，现在公认的皮肤类型有这五种： 中性皮肤，干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤，敏感性皮肤虽说男女生的肤质类型都包含在这五种里面，但是有些地方还是存在区别的。男生皮肤特点：粗厚结实、不容易受伤、油脂分泌多、毛发多、毛孔大、血管收缩与舒张调节机制效率高女生皮肤特点：细腻娇嫩、容易受伤、油脂分泌少、毛发少、毛孔小、血管收缩与舒张调节机制效率高综上所述，男生的皮肤较粗厚，所以比女生不容易受伤，油脂分泌较多，所以男生偏油性肌肤的人也较多，由于毛孔较大，所以细菌也更容易进入皮肤深层，导致皮肤受到感染等问题，不过男生的皮肤比女生的皮肤较晚衰老。（1）、中性皮肤中性皮肤 细腻而有弹性，不干燥也不油腻，天气变冷会有些干，变热时偶尔有点油，毛孔细小，比较耐晒，皮肤不容易过敏。中性皮肤相对于其他类皮肤来说是最理想的皮肤，容易护理，平时记得补充水分，做好保湿工作就可以。（2）、干性皮肤干性皮肤外表看起来比较干燥紧绷，容易脱皮而看起来显得粗糙，也很容易被晒伤。所以这类型的皮肤记得要多补充水分，以补水为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，可以延迟肌肤的衰老问题。（3）、油性皮肤油性皮肤 油脂分泌分泌旺盛，所以经常会洗脸不久就会油光满面，且皮肤较粗糙，皮质厚，油脂分泌量大容易堵塞毛孔，导致易生暗疮、青春痘、粉刺等。这类型的皮肤日常需要以清洁、控油、补水为主，以防止毛孔堵塞，平衡油脂分泌，防止外油内干问题。（4）、混合性皮肤这类皮肤脸部T型（额头、鼻梁、下颌）部位容易出油，且易长粉刺，其余部位正常或者偏干燥，日常生活中这类肤质的人占大多数，据说亚洲人中80%到90%的人是属于混合性肤质。这类肤质主要以控制T型区(额头、鼻子、下巴)避免分泌过多的油脂为主，收缩毛孔，其他部位则需要补充好水分，做好保湿工作即可。（5）、敏感性皮肤敏感性皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性，较敏感，容易过敏和晒伤，面部容易产生丘疹、红肿、红丝。这类型的皮肤不太好护理，平时洗脸时不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。不要乱用各种各样的护肤品，应该选用配方清爽柔和、不含香精和矿物质的护肤品，使用后一旦发现过敏症状应立即停止使用，并遵循医生的建议进行选择和使用适合的护肤品。二、护肤步骤在了解自己属于什么肤质之后，我们需要了解重要的一点就是护肤步骤，最后再选择适合自己的护肤品。男生一般就这5个类别： 洁面、补水、保湿、防晒、修护而且白天和晚上要面对的环境不同，所以护肤的步骤也是不一样的。白天的护肤步骤是：洁面>补水>保湿>防晒晚上的护肤步骤是：洁面>补水>保湿或者 洁面>修护>补水>保湿这里要注意了：修护指的是去角质、精华或者敷面膜，面膜的话一周使用一到两次即可，不要天天使用，角质的话10到15天去一次就可以了；精华指的是精华液，用来补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；另一方面，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必需的氧气，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致，一定要在补水完之后使用，因为这样精华液才能够跟随水分进入到肌肤深层，精华液一周使用1到2次即可。1、洁面即使用洗面奶将脸上的污垢、油脂等脏东西清洗掉，然后才能进入到补水环节。（1）、第一步，先使用温水将脸部打湿。让毛孔充分张开。切记不要太热或者太冷的水，这样会导致洗不干净或者皮肤损伤等问题；（2）、第二步，将洗面奶挤出面积为硬币大小的量即可，在手中弄出泡沫。（3）、第三步，把泡沫涂在脸上轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹，毛孔堵塞，大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。（4）、第四步，按摩完后用湿润的毛巾轻轻在脸上按，要使用流动的水沾湿毛巾，重复几次直到将泡沫洗干净即可。（5）、第五步，洗干净后需要把脸擦干，不要太用力，将毛巾在脸上沾一沾，把水吸干净即可。毛巾要晾在通风或者有阳光的地方，不要放在阴凉处容易滋生细菌。对应护肤品：洗面奶2、补水清洁完面部之后，脸部处于缺水紧绷的状态，需要及时进行补水，避免脸部过度缺水而导致脱皮等症状，一般使用爽肤水进行补水。作用（1）、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。（2）、深层清洁，可以进一步清除毛孔中的污垢。（3）、补水，补充所失的一定水分，防止脱皮。（4）、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。（5）、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。用法将适量爽肤水倒入掌心，并均匀的涂抹在面部及颈部，直至完全吸收，脸部舒润不紧绷即可。对应护肤品：爽肤水3、保湿所谓的保湿就是补水完之后要将水分锁住，让皮肤充分吸收，而不会被蒸发掉，就相当于将水倒入杯子中，再将盖子盖上，防止水被蒸发掉一样。作用防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，可以改善微循环，增强肌肤湿润度。用法取适量保湿产品于手心，均匀涂抹在脸部，直至完全吸收即可。对应护肤品：乳液、面霜4、防晒由于白天要出门，皮肤难免会暴露在阳光下，防止肌肤被晒黑、晒伤，所以防晒是必不可少的，需要重视起来。作用避免皮肤接受紫外线过度暴晒后，损伤表皮细胞，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，避免在强烈阳光的照射下，造成肌肤发炎、灼伤的后果。对应护肤品：防晒霜5、修护（去角质、敷面膜、精华液）去角质：角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质，会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，变得无法正常代谢，而堆积在脸上，也就是我们平时说的“死皮”。一般10到15天左右去一次角质就行。敷面膜：面膜可以分为好几种，补水面膜，保湿面膜，美白面膜等等，根据自己的肤质进行选择即可，一周敷一到两次面膜即可。精华液：精华液能够补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常。清华也也有很多种，根据自己的肤质进行选择即可，一周使用1到2次即可，需要注意补水完之后再使用精华液；对应护肤品：磨砂膏、面膜、精华液三、护肤品的选择市面上的护肤品种类繁多，足以让你眼花缭乱，但不是每种都适合你，得根据个人的肤质来进行选择，这样才能避免盲目的消费，也是对自己皮肤负责。我们平常经常要使用到的护肤品有： 洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、防晒霜、面膜、精华液、磨砂膏等一定要注意，不要贪图小便宜，护肤品这东西几百上千块是正常的，所以网上卖的那些几十块钱的，然后又包含各种功效的最好不要买，国内的冒牌货层出不穷，可以选择去一些有名的品牌，评价好点的旗舰店购买，虽然贵点，但是有保障，最重要的一点是要结合自身的肤质进行购买，看好产品的功效再买，也不是越贵越好。1、洗面奶概念：洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的具有清洁面部功能的洁面产品。主要分为皂基洗面奶、氨基酸洗面奶两种，皂基型洁面乳是弱碱性的，所以一般洗脸后会有紧绷感。干性皮肤最好不要用这种类型的洗面奶。氨基酸型洁面乳是弱酸性，跟人的皮肤比较接近。干性皮肤选择这种会比较好。功效：清洁化妆残留物、污垢、老化角质，清洁空气中的灰尘，疏通毛孔。选购方法：油性皮肤：选择保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的干性皮肤：最好选择一些清洁油、清洁霜或者是无泡沫型的洗面奶中性皮肤：选择泡沫型洗面奶混合性皮肤：选择去脂力强的洗面奶敏感性皮肤：选择含红没药醇抗过敏洗面奶，氨基酸洗面奶也是个不错的选择。用后如果有敏感或者不舒服的现象，应该立即停止使用或者咨询医生。2、爽肤水概念：用于调节肌肤表面酸碱值，流动性好的液状护肤品。功效：舒缓肌肤，平衡肌肤酸碱值，软化角质，清洁脸部残余污垢，补充肌肤所需水分，增加皮肤的通透性。选购方法：（1）、根据自身的肤质，选择不同功效和类型的爽肤水；（2）、看成分表，敏感性和干性的皮肤最好不要选择含酒精和水杨酸的产品，要注意保湿，因为酒精挥发性太强，会使你的皮肤更加容易干燥。（3）、油性或者混合性皮肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T,U区的水油比例，也可以选择含有水杨酸成分的爽肤水；（4）、暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，金盏花，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。3、乳液、面霜这两者有区别的，但都是有保湿的功能。（1）、从外表而言乳液是液体状的，面霜是膏状的;（2）、乳液的质地比较薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，因此乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用;（3）、乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强;与面霜不同，乳液能够迅速渗透进肌肤。肌肤的表面是角质层细胞，在角质层细胞的周围包裹着一些细胞间脂质，这些细胞间脂质就决定着我们肌肤的湿润度。选购方法：主要还是要看个人肤质，乳液比较适合油性皮肤使用，面霜适合干燥季节和中干性皮肤使用，选择时要看好功效以及对应的肤质即可。4、防晒霜概念：指通过某类防晒剂减轻因日晒引起皮肤损伤的化妆品，而防晒剂是一类通过反射（物理性）或吸收（化学性）作用，以防止紫外线伤害皮肤的物质。分为物理防晒霜、化学防晒霜两种。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感；化学防晒是通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。功效：有效隔离阳关中的紫外线UVA/UVB，防止皮肤晒伤、晒黑、晒老化。选购方法：（1）、看油分。油性皮肤应选择渗透力较强的水性防晒霜，干性皮肤应该选择霜状的防晒霜，中性皮肤一般无严格规定；乳液状的防晒霜则适合各种皮肤类型；（2）、看SPF和PA值。一般SPF指数越高，则能够防晒保护的时间越长；（3）、看成分。防晒霜一般有三种防嗮类型：化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒。注意：不要使用在有伤口的肌肤。5、面膜概念：指涂或敷于人体皮肤表面，经过一段时间后揭离、擦洗或保留，起到集中护理或者清洁作用的产品；根据面膜形态，可分为：膏（乳）状面膜、啫喱面膜、面贴膜、粉状面膜四种；其中，贴膜按产品材质分为纤维贴膜、胶状成形贴膜。功效：通过一定压力（厚涂、织物紧贴皮肤），让更多水分及营养物质进入角质层，深层清洁面膜吸附多余皮脂，去除部分角质，敷面膜时能够充分休息舒缓，让肌肤循环代谢恢复正常。选购方法：（1）、根据肤质进行选择。干性皮肤可以选用是润保湿型的面膜，而油性皮肤则需要选择清洁性能好的面膜。皮肤状态不好时，要避免太过滋润的面膜，应该选择舒缓、抗刺激的面膜；（2）、看质地。尽量选择质地细腻均匀，色调自然的产品；（3）、看气味。根据个人对香气的嗜好，可以选择不同香型的产品。6、精华液概念：也叫精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清。功效：防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等等选购方法：（1）、干性肌肤适合滋润型的产品（2）、油性肌肤适合清爽型的产品（3）、敏感肌肤适合抗敏型的产品7、磨砂膏概念：指含有均匀细微颗粒，能清除皮肤表面的鳞状老化角质的乳化型洁肤产品。功效：去除皮肤表面鳞状老化角质，深层清洁肌肤，收敛毛孔，细嫩肌肤，改善肌肤暗沉无光的问题，补水保湿，提亮肤色等。选购方法：（1）、看质地。挑选时要观察磨砂颗粒是否圆滑和坚硬，一定要避免大颗粒粗磨砂产品，容易伤害肌肤角质层；（2）、看香型。根据个人对香气的嗜好不同，选择自己喜欢的香气产品。注意：不要用在损伤或者长痘痘的部位，干燥和敏感类皮肤少用磨砂类产品。除了护肤品的辅助护肤外，平时我们更加应该按时休息，少吃辛辣等食物，做好防晒工作，这些才是护肤的最基本的保障。不要像我现在一点多了没睡。以上是男生们护肤相关的全部内容，都是干货，现在已经是半夜一点钟了，用森命在给大家写东西啊，希望大家好好看，做好笔记，有什么疑问可以后台咨询我，晚安啦。（关注本公众号：型男衣学社）