展开全文以下这些方法，大多数的书都适用。一、提升阅读速度１、逐渐拓宽视觉宽度。既然阅读速度是可以逐步优化的，那么你阅读时的视觉宽度也可以逐渐的增宽。或许你是一个字一个字的读，那么就增加到一个词组来阅读。比如说，过去的一句话中：我们两个人一起在公园玩游戏。以前你是一个字一个字念的，那么现在可以试着这样读：我们　两个人　一起　在公园　玩游戏。等你能够熟练的去阅读词组的时候，再给自己加大难度，成句子来阅读。这样你可以一眼就把“我们两个人一起在公园玩游戏”这句话读完。之后还可以继续升级难度，一眼看一行字，或者两行字。看一行字的时候，重点看开头和结尾的几个字。看两行字的时候，视觉重点放在第二行，第一行用余光来阅读。能力是一点点练成的，需要循序渐进。所以不要急于一目十行，否则你很难真正获得快速阅读的能力。只要你勤加练习，最后一定可以达到一目十行，或者一眼看半页书的程度。２、不要默念，或者用手指指着念我们上学的时候，老师经常教我们朗读或者默读。也有老师教我们用手指指着书上的字去读。这些方法其实很适合小学生做基础阅读能力培养。但是对于成年人来说，这种阅读方法会阻碍你的阅读速度。因为默念或用手指指着念和逐字阅读的效果是一样的。所以要改变自己的阅读习惯。尽量只用眼睛阅读，再配合大脑思考和记忆。也就是说，快速阅读是用眼睛和大脑的，不是用嘴和手指的。３、找到关键词、关键句子当你养成了初步的阅读速度之后，还可以更进一步提升阅读速度。那就是找到一句话中或者一段文字中的关键词和关键句子来重点阅读，其他的可以略读。这种方法尤其适合阅读工具类的书籍。因为工具类的书籍都是干货类型的，重点结论或者主题一般在开头或者结尾。那么只要你能够提炼出关键词或者关键句子，你就能够学会书中的重点内容。如果是小说类，也可以试着找到与内容相关的句子或者段落。如果是景色描写等等辅助内容，可以略读。等你形成了初步的阅读能力之后，会很容易找到这些关键内容。二、提升阅读深度１、先了解书的主题和框架当我们拿到了一本书，先不要着急去阅读。先了解一下这本书的中心内容是什么。如果是工具类的书，就看一下它是通过哪几个点来表达中心内容的。如果是小说类或者历史类，就看一下它的主要内容介绍，先对书有个大概的了解。其实了解一本书的大概内容并不难，你只要先阅读序言、目录和后记之类的就可以了。因为目录就是一本书的地图，你可以根据这张地图按图索骥。如果书中没有这些内容，那就看一下各大销售平台的图书简介，大致了解一下书中的主要内容概况。当你对书有了初步的了解之后，等你正式开始阅读的时候，就知道哪些内容和主题相关，属于重点内容了。那么你阅读的时候，就可以着重阅读这些重点。２、画思维导图等你把一整本书都读完一遍，你可以画一张思维导图。画思维导图的过程，就是你回顾书中重点知识的过程，也是帮助你把书中的知识，罗列出框架的过程。思维导图是表达发散思维的有效工具。它是把内容按照不同的重要程度，而分成不同的层级来表现。思维导图其实很简单，就是在一张纸的中心位置写上这本书的主题关键词。然后从中心向外扩展，把几个次主题画在中心主题的周围。如果内容有需要，还可以继续向外扩展，把每个次主题也分成很多小类目。你也可以根据自己的思考，不断的将思维向外发散。３、写书评书评是你对一本书理解和思考的成果。也是信息和文化的载体。当你读完一本书，并且能够画出一张较为完整的思维导图，那么你再将自己的总结和感悟写成书评。这样可以帮助你加深对书中内容的记忆。书评和读后感不同，它不仅仅需要你写出阅读后的感悟，还需要你写出自己的主观评价。所以写书评的好处就是，可以让你站在更高的视角去品评一本书的优劣面。那么就需要你能够深入挖掘书中有价值的内容和信息，并且要多角度的深入解读。所以写书评可以帮助你构建和作者之间的交流途径，也可以帮助你探索和发现书中更深层次的意义和价值。这些练习都有可以帮你形成别具一格的思考力和发散性思维能力。