大姨妈前多少天容易爆痘一来“大姨妈”就容易爆痘，这到底是怎么回事？

有人计算过，女人一生中有3000天都在来大姨妈！姨妈不来你操心，姨妈来了你烦心！姨妈期的女生都是行走的炸药包！一点就炸！而最最最讨厌的就是，来大姨妈前动不动就各种冒痘！！！好不容易调理得干干净净的皮肤，大姨妈一来……呵呵.... 相信很多小宝贝都会有这样共鸣，经期到来的这几天，皮肤真的很容易变差！容易长痘痘就算了，皮肤油腻、干燥暗沉、容易过敏长粉刺，出现黑眼圈等等等等都来了！今天闺蜜云就要来解开一来大姨妈就长痘皮肤变差的千古之谜~...为什么一来大姨妈就容易长痘痘呢？▽首先我们先了解下生理期。生理期是指，从本次月经的第一天到下次月经的前一天，大概以28天为一个平均周期。我们来看一下体内激素在28天内的变化曲线。上图中3条线：红色--雌激素橙色--黄体酮（孕酮）蓝色--睾酮（雄激素）这些激素每月的周期性变化是为怀孕做准备，生理期第14天左右是排卵日，在雌激素和孕酮的作用下，子宫内膜会增厚，为受精卵着床作准备。如果没有成功受孕，子宫内膜会脱落，形成月经，然后进入下一个生理期循环。莫非以上激素波动，和生理期长痘有什么关系？没错，以上3种激素的波动，都会直接对生理期长痘造成影响。1体内激素水平变化一来大姨妈就长痘这个问题，其实解释起来也挺复杂的。简而言之就是雄激素在作怪！在雌激素升高的前半个月，一般不会出现生理期痘痘，因为更多的雌激素会减少皮脂的分泌。但在生理期前几天，由于雌激素相对水平下降，会导致雄激素和孕酮相对水平升高。这一时期正好就是大姨妈前几天的排卵期，原先体内的雄激素由于雌激素的数量庞大，不能作乱。但当雌激素水平减少时，雄激素就开始冒头了~没错，女生也是会分泌雄激素的！雄性激素能够刺激皮肤油脂分泌，这也是为什么大部分男性皮肤出油多的原因。由于分泌了比平常多的皮脂，导致毛孔的堵塞，继而引发了痘痘、粉刺、肤色暗沉等系列问题！有研究表明，70%的女性在经前期会长痘痘或痘痘加重的现象。 2经期综合症除了激素水平的影响之外，经期综合症也是造成长痘的一大原因。相信很多人来大姨妈前会感到烦躁、紧张、失眠、焦虑等等，也就是俗称的经期综合症。实不相瞒，本闺蜜云的经期综合症也很严重，一言不合就想掀桌的辣种！虽然这不是什么大毛病，但是精神焦虑会刺激肾上腺，然后它也会分泌雄激素，然后……你们懂的，痘痘就更加一发不可收了~ ------这是一条发脾气的分割线------“大姨妈”期间长痘痘，对这种现象各位小宝贝要有正确的认识。不要一遇到这个问题就拼命想补救，狂用护肤品，结果反倒给肌肤造成伤害。那这期间，我们该如何调节、正确护肤呢？具体详情，明天同一时间，玛丽博士云护肤不见不散哦~♡ ♡ ♡ |精彩回顾|◎化妆vs不化妆，皮肤差别到底在哪里？◎面对最难消的痘印，她靠这种方法重回少女肌！◎朋友圈超火的护肤方式——灌肤，孕妇也可以灌吗？◎肤色暗沉和皮肤黑可不一样，搞错了花再多钱也没效果！◎秋冬补水别盲目，这护肤保湿“五大误区”，一定有你踩过的雷！——要不再看看吧——

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