蒜蓉蒸扇贝,蒸出来蒜香味十足,就喜欢吃这口_大蒜_道菜_葱花

大家好,我是东哥。天气炎热,变着法的做吃的,今天爸爸买了20只扇贝叫我给他做,做什么口味的,想来想去还是做传统的蒜蓉粉丝蒸扇贝吧,这样好吃一点,因为我这不是沿海地区,买不到活,都是买冻的,蒸出来肯定没有新鲜的好吃,我尽量给老爸做好吃一点。

大家好,我是东哥。天气炎热,变着法的做吃的,今天爸爸买了20只扇贝叫我给他做,做什么口味的,想来想去还是做传统的蒜蓉粉丝蒸扇贝吧,这样好吃一点,因为我这不是沿海地区,买不到活,都是买冻的,蒸出来肯定没有新鲜的好吃,我尽量给老爸做好吃一点。

这道菜的口味是咸鲜蒜蓉味,扇贝吃着鲜嫩蒜香味十足。

扇贝中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,胆固醇,维生素E,维生素B族及钙、铁、锌、镁、硒、酮等微量元素。具有健脾和胃,美容护肤,增强机体免疫力等功效。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法:

用料:扇贝10只,粉丝一袋,大蒜一斤,盐,味精,蒸鱼豉油,葱花,美极鲜适量。

第一步:把扇贝杀好洗净摆在盘子里。

第二步:把粉丝用自来水泡软了,捞出来切成段。

第三步:把大蒜子用刀剁成沫,炸一半给没有炸的放在一起加盐,味精,美极鲜调味。

第四步:粉丝摆在扇贝上,把调好味的蒜蓉放在粉丝上。

第五步:上笼蒸12分钟取出,上面加点蒸鱼豉油,葱花再用油炸香即可。

制作这道菜的要点就是扇贝不要在笼里蒸太久了,蒸久了肉质会变老,影响口感。

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