女生的特殊时期是什么特殊时期的美容护肤方法，你必须要掌握！

一、生理期前-抗痘防斑生理期开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要做好补水加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。同时加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸；油性肌肤每周用一次清洁面膜，让脏污没机会残留。易出油处用中药成分的祛痘产品，杀菌除痘。并可温和去角质.二、生理期-减少刺激step1→补水保湿月经期间，在早晚洁面后使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。step2→滋润修复卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养乳液或面霜。step3→彻底清洁黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。step4→眼部按摩每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。三：生理期间注意事项1、多休息与补充铁质多休息，保证足够睡眠。多吃菠菜、维生素B 群或大豆等含植物雌激素食用品改善肤质，削减油腻食用品。2、注意防晒，少化妆经期期间易出现长斑问题，要注意防晒，用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。3、点穴排毒最佳时期月经期期间新陈代谢加快，是体内排毒的最理想时机。运用按摩手法可以进行排毒，按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。4、做补水面膜，可以达到事半功倍效果月经期间，体内荷尔蒙水平快速上升，皮肤变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。这时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增加，补水达到事半功倍的效果。5、多吃水果不用担心被晒黑月经期间，女性皮肤对果酸的吸收力较强，假如你能在此时吃多点水果，可以大大降低被晒黑的几率。四、7天保养实战第一天使用专用洁面乳月经期间容易长痘痘，首要是买一款微泡沫的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。对于不敏感肌肤，还可以每周一次用电动洁面洗擦脸，用于清除T区毛孔内污垢和老废角质。第二天拒绝被痛经腹痛绑架对于痛经腹痛，用精油顺时针在小腹画圈，发热后裹层保鲜膜，这样的方法可以改善。这个方法对子宫也有保健作用。第三天美丽危机的救星月经期间皮肤是很脆弱的，有机护肤程序和有机护肤品要削减一些，选用调理油脂分泌的美容水进行简单护理工作。第四天好心情就要靠“淀粉”经期摄取高碳水化合物食用品，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，可以帮助血糖维持在稳定水平，易于平静情绪。经期勿食生冷，造成烦恼。第五天尽可能多的补水这一天就是重要的“分水岭”，新陈代谢加快，吸收得也特别好，此时多补水，皮肤水润度就会明显提升。现在男人很过分，点这里☞教你看清男人心第六天加料有机护肤品正当时这时可以动用那些平时都舍不得使的高价精华，皮肤尽对照单全收。补充脸部需要的水分营养，可瞬间扫除暗哑。第七天红酒护航，气色更好天天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航，让雌激素水平慢慢开始回升。下面是女人最爱的微信榜单，只要你关注十几个自己喜欢的，你就是最美女神……快去关注吧（长点击播放按钮）还等什么呢？！！提示：点击播放按钮，即可免费查看精彩内容。

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