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多事之秋换季像换肤，干燥、发痒，如何度过“多事之秋”？这份护肤攻略要收好

长河网 • 2019-01-22 14:00:48 • 护肤 • 阅读 3
又干又痒，怎么办？
一转眼就入秋了，刚入秋，皮肤就干燥、发痒，甚至脱屑……等到天气再冷一些，一脱衣服就能欣赏到“静电噼啪如闪电，漫天皮屑似白雪”的胜景，那画面太美不敢看。到底怎么样才能让皮肤滋润保湿，安然度过这个“多事之秋”？你的皮肤为何如此脆弱？影响皮肤的4大因素1 环境温度和湿度秋天来了，气温下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。天天在空调底下工作的上班族，皮肤就更加容易缺水了。2个人皮肤屏障一些敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化也会更加敏感。比如他们的皮肤对风吹、日晒、温度湿度迅速变化，护肤品使用等不能耐受。轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。3年龄随着年龄的增长，皮肤的老化，皮肤分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。4长期受到不良刺激洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。换季做好皮肤护理你需要3大招注意水温很多人到了秋冬季节，一进浴室就出不来，一出来浑身洗得红通通。毕竟热水包裹身体的感觉，实在是太舒服了。但要给大家提个醒，建议把每天、每次洗澡的时间控制在10分钟以内。最佳的水温是与体温相近的。洗到皮肤发红发烫，明显就是水温过高了。另外，过度揉搓会使得角质细胞过度剥脱，使得皮肤屏障受损。做对清洁以皂基为主要成分的清洁产品，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，清洁力较强，但是会破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降，减轻皮肤的水合程度。这样的产品洗完后，会觉得洗得很干净。但如果没有及时涂抹保湿产品，随之感受到的就是皮肤的干燥。敏感性皮肤，及其他屏障功能弱的皮肤，都要尤其注意挑选温和无添加、和皮肤本身pH值相近的弱酸性清洁产品。加强保湿洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时（最好在3分钟内）涂保湿产品。保湿产品一般分为乳、霜、油3种剂型。乳、霜两种剂型，可以达到较好的补水保湿效果，且使用后肤感较好。乳和霜适合大部分皮肤类型使用。油剂有很好的封包作用，可以防止水分经表皮丢失，但是本身没有补水的功能，单独使用时肤感欠佳。不同人可以根据自己的皮肤类型及季节变化，选择不同质地的保湿产品。敏感性皮肤需格外注意，尽量选择和皮脂膜本身成分近似（如神经酰胺、角鲨烯、花生四烯酸、亚麻酸等）的保湿产品，不含香精、色素等刺激性物质最佳。做好防晒到了秋天，大街上不少人还穿着短裤小裙子，但防晒却不自觉地落下了。秋天的太阳虽然不如夏季毒辣，但紫外线对皮肤的伤害仍然很大。内容结合自：丁香医生版权归原作者所有图片来源于网络经浙大一院综合编辑整理发布如有违规、侵权请联系我们一转眼就入秋了，刚入秋，皮肤就干燥、发痒，甚至脱屑……等到天气再冷一些，一脱衣服就能欣赏到“静电噼啪如闪电，漫天皮屑似白雪”的胜景，那画面太美不敢看。到底怎么样才能让皮肤滋润保湿，安然度过这个“多事之秋”？你的皮肤为何如此脆弱？影响皮肤的4大因素1 环境温度和湿度秋天来了，气温下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。天天在空调底下工作的上班族，皮肤就更加容易缺水了。2个人皮肤屏障一些敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化也会更加敏感。比如他们的皮肤对风吹、日晒、温度湿度迅速变化，护肤品使用等不能耐受。轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。3年龄随着年龄的增长，皮肤的老化，皮肤分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。4长期受到不良刺激洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。换季做好皮肤护理你需要3大招注意水温很多人到了秋冬季节，一进浴室就出不来，一出来浑身洗得红通通。毕竟热水包裹身体的感觉，实在是太舒服了。但要给大家提个醒，建议把每天、每次洗澡的时间控制在10分钟以内。最佳的水温是与体温相近的。洗到皮肤发红发烫，明显就是水温过高了。另外，过度揉搓会使得角质细胞过度剥脱，使得皮肤屏障受损。做对清洁以皂基为主要成分的清洁产品，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，清洁力较强，但是会破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降，减轻皮肤的水合程度。这样的产品洗完后，会觉得洗得很干净。但如果没有及时涂抹保湿产品，随之感受到的就是皮肤的干燥。敏感性皮肤，及其他屏障功能弱的皮肤，都要尤其注意挑选温和无添加、和皮肤本身pH值相近的弱酸性清洁产品。加强保湿洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时（最好在3分钟内）涂保湿产品。保湿产品一般分为乳、霜、油3种剂型。乳、霜两种剂型，可以达到较好的补水保湿效果，且使用后肤感较好。乳和霜适合大部分皮肤类型使用。油剂有很好的封包作用，可以防止水分经表皮丢失，但是本身没有补水的功能，单独使用时肤感欠佳。不同人可以根据自己的皮肤类型及季节变化，选择不同质地的保湿产品。敏感性皮肤需格外注意，尽量选择和皮脂膜本身成分近似（如神经酰胺、角鲨烯、花生四烯酸、亚麻酸等）的保湿产品，不含香精、色素等刺激性物质最佳。做好防晒到了秋天，大街上不少人还穿着短裤小裙子，但防晒却不自觉地落下了。秋天的太阳虽然不如夏季毒辣，但紫外线对皮肤的伤害仍然很大。内容结合自：丁香医生版权归原作者所有图片来源于网络经浙大一院综合编辑整理发布如有违规、侵权请联系我们医院简介    杭州康馨康复医院位于杭州市下城区华中路2-38号，是一家专业的二级康复医院，可收治术后康复、老年慢性病康复、运动、脊髓损伤康复、阿默海茨康复等。医院具备专业的医护团队，有来自省级三甲医院的多名资深专家作为长期指导。    医院拥有600多张床位，秉承患者需求至上的核心价值观及专业、尊重和爱的服务理念，为康复患者设置一站式连续照护体系，提供专业化、个性化和人性化的康复护理服务。     康馨康复医院倡导“家”文化思想，秉承一切为了病人，成为一家有温度的医院的办院理念，力争将医院打造成为杭城康复医院的典范。地址    杭州市下城华中路2-38号电话    0571-28037660邮箱     kxkf1919@163.com阅读完请留下您们的痕迹，点赞、留言、转发哦，谢谢！请留下你指尖的温度让太阳拥抱你记得这是一个有温度的公众号

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