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span class泉州医界祝广大医护工作者中秋快乐！

长河网 • 2019-01-23 11:28:48 • 旅游 • 阅读 2
八月十五，秋已过半，是为中秋。 “但愿人长久，千里共婵娟”，中秋时节，气温已凉未寒，天高气爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。 农历戊戌狗年中秋节 泉州医界 祝在泉州创新、
原标题：泉州医界祝广大医护工作者中秋快乐！八月十五，秋已过半，是为中秋。“但愿人长久，千里共婵娟”，中秋时节，气温已凉未寒，天高气爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。农历戊戌狗年中秋节泉州医界祝在泉州创新、敬业、奉献的各类医界精英及关心支持泉州医疗卫生事业发展的广大医护工作者们中秋节快乐，愿月圆人团圆！因中秋假期，《泉州医界》微信公众号从明日起休刊2天，于9月25日恢复出版。恭祝各位读者假日快乐！中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日。中秋节当天，自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，寄托着思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为中华民族丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。习俗赏月·拜月民间中秋赏月活动约始于魏晋时期，之后每逢中秋，便摆出果品，赏月畅谈，把酒问月，庆贺美好的生活。此外，我国很多地方还有祭月、拜月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神，向明月寄托对未来的希冀。吃月饼月饼原本是祭月时供品的一种，以后成了民间互相馈赠的礼品。如今，中秋吃月饼更是成了很多人必选的项目，取团圆之义。观潮除赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的大赋名篇《七发》中就有了相当详尽的记述，汉以后，中秋观潮之风更盛。苏轼写的《八月十五日看潮》中提到：“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”燃灯古人有“燃灯”以助月色的风俗。在湖广一带有用瓦片叠塔，在塔上燃灯的节俗，江南一带则有制灯船的节俗。在近代中秋燃灯之俗更为兴盛，特别是广东地区，各家于节前十几天，就用竹条扎灯笼，作出果品、鸟兽及“庆贺中秋”等字样，上糊色纸，绘各种颜色。中秋夜灯内燃烛挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。赏桂花·饮桂花酒人们经常在中秋时吃月饼、赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现代，人们多是拿红酒代替。烧塔南方广泛流传着烧瓦子灯(或称烧花塔、烧瓦塔、烧番塔)的游戏。如《中华全国风俗志》卷五记：江西“中秋夜，一般孩子于野外拾瓦片，堆成一圆塔形，有多孔。黄昏时于明月下置木柴塔中烧之。俟瓦片烧红，再泼以煤油，火上加油，霎时四野火红，照耀如昼。”养生润燥养肺防感冒秋初暑气由盛而降，早晚凉中午热，昼夜温差开始变大。秋老虎发威时，天气凉热不定，最容易感冒。建议每日早晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抗病能力。适度散步、练拳等，提高身体的御寒能力，防止感冒的发生。秋季气候干燥，可适当服用白木耳、蜂蜜、冰糖、梨等食品，能润燥养肺。脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。预防胃肠疾病经历一整个夏季，人的脾胃功能比较弱，当饮食不当时，容易引起腹泻。要养成良好的个人卫生习惯。勿食生、冷的食物，常喝水，勤洗手。加强身体锻炼，补充丰富的营养。多喝水、早睡早起秋天气候干燥，皮肤水分容易流失，也很易感到口干舌燥。所以要多喝水、多吃含胶质与水分的水果，避免太激烈的运动。养成早睡早起的良好习惯。饮食宜忌中秋节期间应注重饮食平衡，营养全面，避免偏食和大吃大喝。不宜过量食用寒凉瓜果以免造成腹泻等症状。同时，不宜食用辛辣食物以防造成大便干结等。　如何吃月饼月饼是中秋的经典美食，但食用不当会损害健康。因月饼中含糖量极高，所以，糖尿病人和儿童不宜过量食用月饼。成年人过量食用月饼也会对肠胃造成较大负担。一般情况下，每人每天不超过半块月饼。月饼不宜久存，以免油脂氧化，馅料变质，应详细阅读生产日期和保质期及储存方法，打开盒子没吃完的月饼，最好用保鲜袋封存，并放入冰箱中，最好尽快吃完。海丝泉州十大经典旅游线路中秋到啦！小伙伴们挑一条走起吧！海丝泉州•古城文化之旅线路看点：泉州古城有着灿烂悠久的历史，自唐久视元年（公元700年）以来，一直是历代州、郡、府、署、市的政治、经济、文化、交通、信息中心，商品经济异常活跃。早在宋元时期，泉州“刺桐港”便是中国对外贸易的主要港口，成为当时世界最大的海港之一，与埃及的亚历山大港齐名。古城区文化吸纳融汇中原文化、古越文化、海洋文化的精华，形成了异彩纷呈的多元文化景象，享有中国古代“海上丝绸之路”起点、全球首个“世界多元文化展示中心”、中国首个“东亚文化之都”、“世界宗教博物馆”等美誉。旅游路径：九日山（海丝起点的起点、中国现存祈风石刻最多的文化名山）→清源山•老君岩（国家5A级景区、世界现存最大的道教石雕造像）→锦绣庄民间艺术园（福建省文化产业示范基地）→泉州博物馆（世界多元文化展示中心）→开元寺•东西塔（福建最大佛教寺院、中国现存最高孪生石塔）→西街片区古街巷→新门文旅街区（宋元时期海丝各国番客聚居的洋人街，现传承古乐南音、戏曲活化石梨园戏，遗有“开八闽文教之先”欧阳詹故居、施琅将军“芳草园”、临漳门古城楼等古迹）→府文庙（中国南方最大的孔庙、猴年春晚分会场址）→清净寺（阿拉伯穆斯林在中国创建的现存最古老的伊斯兰教寺）→通淮关岳庙（古城香火最旺的寺庙之一）→天后宫（中国现存最早规格最高的妈祖庙）→城南片区老街巷→泉州南少林寺（南少林武术发祥地）→泉州海外交通史博物馆（中国第一座反映航海交通历史的专题性博物馆）→灵山圣墓（中国现存最古老、保存最完好的伊斯兰教圣迹）→蟳埔民俗村（曾经与埃及亚历山大港齐名的东方第一大港所在地）九日山清源山•老君岩锦绣庄民间艺术园泉州博物馆东西塔西街片区古街巷府文庙清净寺通淮关岳庙天后宫泉州南少林寺泉州海外交通史博物馆灵山圣墓蟳埔民俗村海丝泉州･绿色生态之旅线路看点：充分领略泉州优美的自然生态、呼吸大自然最清新的空气，感受泉州中国海上丝绸之路起点的魅力，沐浴着香道、茶道、陶瓷、南建筑以及南派武术的独特文化。旅游路径：清源山风景名胜区（国家5A级景区、首批国家自然与文化双遗产地）→石牛山（国家级地质公园、国家级森林公园）→岱仙瀑布（天然氧吧、“华东第一瀑”）→屈斗宫古窑址（世界陶瓷之都的摇篮）→清水岩（“蓬莱仙境清水祖庭”）→中国茶都欣赏茶道→永春大羽村（白鹤拳的故乡）→香文化创意园欣赏香道→天柱山香草世界度假村（福建省第一座以香草为主题的健康休闲度假村）清源山风景名胜区石牛山岱仙瀑布清水岩永春大羽村天柱山香草世界度假村海丝泉州･蓝色滨海之旅线路看点：深度探寻海上丝绸之路独特魅力，倾听泉州海的故事，感受不一样的闽南滨海民俗文化。旅游路径：五店市传统文化街区（闽南特色“皇宫起”红砖厝建筑群、猴年央视元宵晚会分会场址）→草庵（世界唯一仅存的摩尼教遗址）→安平桥（“天下无桥长此桥”、中国现存最长的跨海梁式大石桥）→姑嫂塔（海丝起点的重要历史见证、南宋时期著名航标）→祥芝中心渔港（体验渔家生活）→海上丝绸之路艺术公园•亚洲园→洛阳桥（“海内第一桥”、中国现存最早的海港大石桥）→崇武古城（中国保存最完好的海防石构卫城）→最美海岸线（西沙湾、青山湾、海上世界等）五店市传统文化街区草庵安平桥海上丝绸之路艺术公园•亚洲园洛阳桥海丝泉州･铁观音茶文化之旅线路看点：茶乡安溪，郁郁葱葱，欣欣向荣。优美悦耳的茶歌，韵味无穷的铁观音茶香，沁人心脾，使您流连忘归。旅游路径：中国茶都（品茗斗茶、茶文化博览馆）——西坪铁观音发源地（皇帝赐名说、观音托梦说）——八马红星茶场（采茶、制茶体验、品茗、茶园观光，品读红星文化系列体验活动）——清水岩（“蓬莱仙境清水祖庭”）——湖头李光地故居（新衙、贤良祠）——志闽生态旅游园（桫椤谷、攀岩、野战、漂流、水上系列活动等）中国茶都西坪铁观音发源地八马红星茶场清水岩湖头李光地故居志闽生态旅游园海丝泉州･瓷文化之旅线路看点：感受世界瓷都的陶瓷文化氛围，体验陶瓷烧制过程，在精美的瓷器世界里眼花缭乱；还可以走进自然生态景区感受“山水大德、化境天成”的魅力，深度探寻具有“山魂、水魄、瓷韵、人文”特征的世界瓷都德化。旅游路径：洞上陶艺村（在龙窑活化石月记窑感受国家非物质文化遗产德化瓷烧制技艺）——岱仙瀑布（天然氧吧、“华东第一瀑”）——石牛山（国家级地质公园、国家级森林公园）——顺美陶瓷文化生活馆（陶瓷里的童话世界）——九仙山（“峰”云变幻气象万千的“中土蓬莱第一山”）——德化陶瓷博物馆（全省第一家陶瓷专业博物馆，探寻世界瓷都德化陶瓷史话）洞上陶艺村岱仙瀑布石牛山九仙山德化陶瓷博物馆海丝泉州･惠女风情之旅线路看点：领略惠安女民俗风情、欣赏纯美雕刻艺术，享受纤尘不染宁静澄练的小镇之美，深度探寻古城独特魅力，聆听风之语、海之音。旅游路径：石雕艺术景观长廊——惠女服饰传习所（传承人詹国平）——崇武古城（中国保存最完好的海防石构卫城）——大岞惠女客栈（惠安女民俗风情园）——大岞女民兵哨所——解放军烈士庙、西沙湾（分别享有天下第一奇庙、西沙银蛇美称）——鼎立艺术馆（触碰世界顶尖雕艺的绝代风华）——净峰寺（千年古刹、三教合一奇观、弘一法师挂锡处；长亭古道芳草、钱山龙子祈福）——小岞东山风车之地（泉州第一缕阳光的播撒处）、小岞惠女林场（共享静谧、婚纱与树林、惠女战天斗地的刚毅之美）——小岞惠安女文创基地（参观惠安女民俗馆、惠女艺术客房、惠安女新娘梳妆和古老传承制衣绝技）石雕艺术景观长廊崇武古城解放军烈士庙西沙湾净峰寺海丝泉州･桃源清新之旅线路看点：“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四序春”，绿色桃源，山清水碧，绵延桃溪，馥蕴内涵。绿绿牛姆，远离喧嚣的净土，几多清凉，沁人心脾；神奇东溪大峡谷、闽南九寨云河谷，龙潭晓瀑，洞天听水，几多妖娆。旅游路径：北溪村（中国最具有魅力休闲乡村）——岵山镇（闽南千年古镇，游古厝，采荔枝）——大羽村（中国武术第一村，观看武术表演、学打永春白鹤拳，品尝功夫美食）——中国魅力香都（品香、制香、观看香道表演，感受千年流香的神韵）——百丈岩（桃源千年古刹）——雪山生态旅游区（梦幻雪山、天空之城，探索晋江源头东溪大峡谷、醉风岩赏嶙峋稻花）——牛姆林（走进”闽南西双版纳”亲近大自然进行“森”呼吸，和野生猕猴近距离接触）——三岭村（乐享“村游”聆听天簌之声）——船山岩（小武夷船山景区红色文化品红军菜）北溪村岵山镇大羽村牛姆林海丝泉州･成功文化之旅线路看点：走进民族英雄郑成功的故乡——南安，感受千年古郡悠久深厚的历史文化。旅游路径：郑成功文化旅游区（民族英雄郑成功的故乡南安市石井镇）→安平桥（“天下无桥长此桥”、中国现存最长的古石桥）→蔡氏古民居（“闽南建筑大观园”）→九日山（海丝起点的起点、中国现存祈风石刻最多的文化名山）→灵应寺（有求必应）→凤山寺（世界凤山文化发祥地）→天柱山香草世界度假村（福建省第一座以香草为主题的健康休闲度假村）→山美湖（“高峡出平湖”）→叶飞故里红色旅游区（叶飞将军故里，红色革命印记占石村）→黄巢谷（“闽南张家界”）郑成功文化旅游区安平桥蔡氏古民居九日山灵应寺凤山寺海丝泉州･乡村休闲之旅线路看点：探秘寻幽，游览风光旖旎的乡村生态佳境。穿梭时空，体验不同风情的特色文化。旅游路径：仙公山（“八闽名胜无双境、绝顶蓬莱显九仙”的人间仙境）→后深溪漂流→金钟潭景区（金钟潭瀑布、断石桥、情人谷、仙脚印）→樟脚古民居（五彩斑斓的百年古民居）→绿笛山庄（品尝农家美食、四季瓜果）→小坝蒙古特色村寨（体验蒙古族特色文化）→土坑刘氏古民居群（中国历史文化名村）→惠屿岛（泉州唯一的海岛行政村、生态旅游岛）仙公山后深溪漂流樟脚古民居绿笛山庄惠屿岛海丝泉州･品牌观光之旅线路看点：走进“品牌之都”晋江、“服装名城”石狮的工业企业、观光工厂，感受工业旅游文化，体验工业旅游乐趣，享受品牌购物优惠。领略诗情画意的滨海风光，探索永宁古卫城的故事，体验滨海休闲乐趣。旅游路径：安踏观光工厂→五店市传统街区（闽南特色“皇宫起”红砖厝建筑群、猴年央视元宵晚会分会场址）→草庵摩尼教遗址（世界仅存的摩尼教遗址）→七匹狼中国男装博物馆→围头战地文化渔村（“海峡第一村”）→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