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歌蒂思歌蒂思来告诉你这些年你用错的护肤方法！！

长河网 • 2019-01-22 19:08:12 • 护肤 • 阅读 36
很多人都会有这种疑问，如今的产品越来越多，商家都想让我们多掏钱，护肤品越用越复杂，钱越花越多，皮肤却不见
　　很多人都会有这种疑问，如今的产品越来越多，商家都想让我们多掏钱，护肤品越用越复杂，钱越花越多，皮肤却不见得变好。那是你没有遇到歌蒂思！那么思思就来通知你护肤的正确步骤吧！　　那到底护肤是怎样的呢？　1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。3、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。　　说说我的详细皮肤情况：中性皮肤，皮肤天生薄，生理期偶然长痘，不长斑。喜欢买美白的产品，喜欢清新一点的护肤品。　　白昼：　　洁面→爽肤水→精髓→眼霜→乳液（或霜）→防晒　　晚上：　　卸妆（不化装疏忽）→洁面→爽肤水→精髓→眼霜→乳液（或霜）　　说说对肌底液、精华的见解。　　肌底液大多含有化妆水又亲油的成分，可以将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。大局部肌底液用在化装水之后的，增加肌肤的吸收度，让后续运用的护肤品吸收效果更好。少局部韩系护肤品的肌底液用在化装水之前。　　精髓液是将所提取的是高营养物质并将其浓缩，效果比起其他护肤品更显著。精髓液主要有：保湿精髓、美白精髓、抗老精髓、修复精髓、祛痘精髓……能够看出，精髓液都比拟有针对性，能够增强需求的护肤效果。　　运用年龄，跟普通宣传的：“女人过了25岁，皮肤开端走下坡路，需求开端用精髓”的说法不一样，我以为精髓的运用不在年龄，而在于皮肤情况。有些人皮肤干、老化严重，就算没有25岁，一样需求精髓增强。年轻肌肤，假如长痘痘，可能最需求的就是祛痘精髓。　　特殊护理　　去角质　　现代人由于生活不安康，新陈代谢速度减缓，角质细胞无法自然零落，厚厚地堆积在外表，招致皮肤粗糙、暗沉，所擦的颐养品可能就会浮在皮肤外表，不吸收。因而，恰当的去角质能够让护肤品成分易被肌肤吸收，维持皮肤的新陈代谢，改善皮肤问题。　　皮肤的代谢周期是28天，但是我会依据实践状况来做去角质。普通是冬天半个月一次，夏天一周一次。普通只在鼻子跟下巴局部做去角质。两颊的皮肤比拟薄，普通角质代谢都很好，很少需求去角质。面膜　　我平常会选择性的做面膜，有片状的，还有涂抹式的清洁面膜、睡眠面膜等。平价的片状面膜无论把成效宣传的多么天花乱坠，普通都只要补水效果，一周我会做2-3次。　　如今空气污染严重，毛孔会有比拟多的脏东西，靠洗面奶无法清洁洁净，必需用清洁面膜增强效果。因而跟去角质的频率差不多，我会选择在夏天一周做一次清洁面膜、冬天两周一次。　　睡眠面膜是在一切的护肤程序完毕之后，最后再涂上一层睡眠面膜。睡眠面膜有片状面膜的优点：补水，同时很多也有修复、美白等成效，同时又免洗，可涂着过夜，因而十分受欢送。睡眠面膜我会依据皮肤状态决议，有时分皮肤太干，想补水，来不及做片状面膜，我就会选择睡眠面膜。护肤详细流程　　白昼：　　洁面，早上我只会用清水洗一下脸，不是油性皮肤我不断觉得早上没必要用洗面奶　　爽肤水，白昼会选择清新一点的爽肤水，用手轻拍，不用化装棉　　精髓，精髓冬天会选择偏润一点的，夏天有时分省略　　眼霜，大局部时分我会化装，为了避免眼部太干，眼霜会用润一点点　　乳液，乳液也是用手涂，尽量选清新一点的　　防晒，一年四季都必需防晒，冬天会选保湿的，夏天会选控油的　　白昼简约版出门护肤：　　乳液（霜）→防晒。有时分偷懒，或者时间来不及，天气太热不想擦太多，就能够来个简约版的。乳液或是霜能够保证皮肤水润不油腻，这样子就够了。防晒是一定要擦的，紫外线对皮肤的伤害十分大，会让皮肤老化，严重的会得皮肤癌，所以防晒无论什么时分都不能少。冬天的防晒也是不可忽视的，虽然紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族女士来说，选择带有SPF15左右的防晒隔离霜就足够了。不仅能隔离紫外线，还能隔离彩妆和外界污染。晚上：　　卸妆：用了防晒我都会用卸妆产品，只擦防晒用卸妆水或是卸妆乳比拟多，化装的话用卸妆油　　洁面：冬天选保湿洗面奶，夏天选控油的洗面奶　　特殊护理就是在做完清洁，睡觉前完成。去去角质，做做面膜，最后睡前再停止正常护肤步骤。　　睡前：　　爽肤水，睡前用的护肤品普通会选润一点的，爽肤水也是　　精髓，普通选择美白精髓，冬天觉得干会加个保湿精髓　　眼霜，晚上眼霜会擦的多一点，顺便做个眼部按摩　　乳液，用滋养一点的乳液　　假如熬夜太晚，我会最后用睡眠面膜睡前简约版护肤　　好几个版本　　1、水→乳液（霜）　　2、乳液（霜）　　3、精髓→乳液（霜）　　4、水→乳液（霜）→睡眠面膜　　5、睡眠面膜　　6、精髓　　能够看出晚上偷懒的办法就有很多，普通没有少的都是乳液或是霜，偶然只用精髓或是睡眠面膜，由于这两种的效果比拟强，所以偶然只用这个也不会影响皮肤。　　我不是让大家学我偷懒，只是说偷懒的时分要用对东西，千万别只用水，水拍脸上没有擦其他东西一会就挥发了，还不如不擦，至少能省钱。

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