分手后互相折磨分手后还不互删，打算互相折磨吗？

原标题：分手后还不互删，打算互相折磨吗？晚上好，我是蔡小湉。今天是国庆假期的第一天，本来是应该值得高兴的一天。可前两天跟我一位朋友聊起一件事情我才发现，原来我已经很多个国庆假期没回家了。国庆啊，明明有七天的法定假日，可却有这样那样的原因我们还是没能回家。好了，今晚不聊丧。今晚的内容是我们“声而有你”电台的小伙伴为大家带来的，假期第一天，希望能给大家带来好心情（建议戴上耳机听哦）：本期部分稿件：《如果有一天朋友圈也有了访客记录》声而有你每周不确定的时间不确定的地点同步更新：喜马拉雅FM、企鹅FM、荔枝FM等文章的最后，我们打算发起一个“十月断舍离”挑战！断舍离是什么？日本杂物管理咨询师山下英子于2013年出版了《断舍离》一书，书中提及的断舍离意思是：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。就好像我们今天的主题一样：分手后还不互删，打算互相折磨吗？有的时候我们就需要断舍离，把过去的东西都放下，至少现在对你来说已经丝毫没有价值了，还会让你变得拖泥带水。挑战规则知青演义十月断舍离挑战，在这个十月我们每周都会给大家安排一个断舍离的任务。大家按照任务上的内容每周把自己完成情况上传到我们的后台，包括照片、截图等，最后我们也会精选出完成情况最好的前三名送出我们的神秘奖品哦！不用在意奖品是什么，不会让你失望，也没有那么惊喜，重要的在于挑战完成的乐趣。第一周：放下自己的背包，把手机里的照片清空；这一条前面的放下自己背包是针对每次出门都会带上背包或者工作包的，十月第一周是国庆假期，从这周开始尝试放下自己的包怎么样？相信我，你会感觉没了包以后很轻松的。哪怕没带充电宝也好，手机关机也罢，没了手机你不会更感觉轻松吗？好好享受假期！后面的把手机照片清空是说可以在手机照片已经备份到电脑或者其他地方的前提下，把手机里的照片全部清空！今年已经剩下没几个月了，我有一位朋友每年年初都会分享自己断舍离清空手机图库的朋友圈。清空了以后真的手机负担少了很多。第二周：丢弃一件旧衣服，删掉微信里从不或很久不联系的人；第三周：卸载一个APP，把自己房间里的没用空盒全部丢掉；这一条前面说的卸载一个APP，随意选择卸载任何一个APP，包括微信、淘宝，甚至你卸载抖音我都没问题。后面说的把自己房间里没用的空盒丢掉，指的是例如什么买快递的盒子、买月饼的盒子之类的，反正只要是闲置着的全部丢掉！无论日后有没有用！丢！了！如果你连这点都做不到，你确实是无法与过去的自己一刀两断的。第四周：养一盆盆栽，开始迎接新生活。参与十月断舍离挑战方式在知青演义公众号“|青城市|”选项中选择“|青活动|”即可报名参与。每周完成挑战以后，重新进入“|青活动|”修改上传自己新完成的挑战证明即可。例如：第一周只填写第一周成果，后面的空着，只需要点击最下面的“报名”。第二周重新点进去链接可以修改自己的报名信息，继续上传第二周挑战成果即可。希望大家都能成功和过去一刀两断！断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。因为这周放假图没P好所以就不放主播的照片啦，反正以后日久天长，我们不见不散！祝大家假期愉快啦！晚安。声而有你下一期话题征集室友是一种很神奇的动物，有的人愤怒地感慨：“只有室友睡了我才能睡！”有的人则是觉得自己遇到的室友都还不错，其实无论大家遇到的是抽烟喝酒的室友也好，还是干净整洁的室友，都是缘分让你们最终聚在了一起。微信后台和留言都可以，等着大家互动，把你和室友的故事分享出来，说不定下一期就会是你的专场哦！精彩往期推荐（点击图片可跳转阅读）编辑电台：思源、南哲后期：盒盒知青演义（zqyy53231323）每晚十点三十分，陪你聊情感谈热点大概能解决你的一些问题责编：蔡小湉一个喜欢民谣热爱摇滚的大男孩“这里聚集了最不愿中规中矩的年轻人”所有你能想到关于年轻人的关键词都是我们责任编辑：

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