哪些女明星爱吃零食女明星爱吃麻辣火锅却还不长痘？其实真相是...

hello我的仙女们~一到夏天就不可避免想吃火锅！但是最近一吃火锅就上火长痘！想想娱乐圈里爱吃火锅的女明星们这么能吃，皮肤却还能这么好？刘亦菲就曾在微博晒出吃麻辣火锅的照片还被热腾腾的辣味给呛到了！看起来很可爱~▼还有欧阳娜娜也是火锅爱好者！不止一次被看到在火锅店里吃吃吃惹~果然年轻就是可以放肆吃！▼唐嫣也在ins上晒出火锅图一眼看过去全是肉肉肉！▼为什么明星吃这么多火锅却还能保持好皮肤？其实！女明星们都有偷偷在做医美医美的恢复时间快，而且不用动刀子做完之后第二天就能光彩照人地出现在人前！虽然医美的效果听起来超棒！但是医美需要长期坚持做而且长时间的费用也十分昂贵！对于普通人来说很难负担得起！承担不起医美的昂贵那么我们普通人长痘痘该怎么办？？首先，我们来分析一下长痘痘的原因！生理角度1、饮食重油重盐重辣重甜长痘的原因是多方面的，很多人长痘的原因是不一样的，但是饮食方面也是很大一部分原因，科学证明，吃辣其实和长痘没有多大的关系，除非你对辣椒素过敏，（当然一次性吃了很多辣椒也是有可能会引发痘痘）最最重要的是高糖、高脂的食物，甜食和奶制品都会刺激皮肤油脂分泌，长痘人士还是要尽量少吃或者不吃！2、熬夜夜间是皮肤排毒的最佳时间！如果你没有休息，熬夜的时候人一般都会精神比较振奋紧张，这种时候立毛肌就会一直在收缩，这样就会有皮脂排出，所以一旦休息不好，痘痘就会变本加厉！3、内分泌失调当情绪波动较大，受到生活压力、工作压力等等各方面的影响，精神一直处于紧张状态，就会导致内分泌失调。还有环境污染也是造成内分泌失调的一大元凶！当然环境污染是无法避免的，但是情绪方面还是可以控制的！当你觉得压力过大时，请使用自己的方式排解压力！护肤角度1、清洁卸妆不彻底长痘除了生理上的原因呢，护肤方面当然也是占了很大比例的！如果卸妆的时候没有乳化彻底，随便的洗两下就应付了事，那么卸妆产品就会残留在毛孔里，导致毛孔堵塞，因为卸妆不彻底而长痘的部位，一般都是在发际线处和下巴处。2、需要定期去角质如果长期不去角质，皮肤会变得粗糙、暗沉，皮肤分泌的油脂被堵住了，就会形成痘痘！但是如果已经长了痘痘，去角质的时候一定要避开痘痘区域，还有敏感皮请不要频繁去角质！3、护肤不正确不正确的护肤会导致皮肤状态变差，如果用了不适合自己皮肤状态的护肤品，皮肤就会给你脸色看，长痘只是其中的一种反应！

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