青春痘一般多久会消失云儿护肤老师：学生时期的青春痘为什么会反反复复发作？

痘痘的发病人群非常广泛，但是一般学生长痘痘的比较多。痘痘大都是由于内分泌失调导致的，学生学习压力大、精神过于紧张、加上饮食不合理、经常熬夜等等不良因素都容易诱发痘痘的形成。学生脸上长痘痘不单单影响美观，还会对他的心里造成无法磨灭的伤害，甚至因此引来同学朋友异样的眼光。青春痘反复发作的原因：1、学习压力大学习压力大就会刺激到原本正常的内分泌系统，导致一些激素分泌出现短暂或者长期的紊乱，而这些激素的紊乱就会影响到皮肤的好坏，导致出油干燥和粗糙长痘。2、不会护肤青春期如果不长痘，皮肤一般都不错，所以很多学生在初期都不怎么会护肤，除了用洗面奶，所以一旦皮肤出现问题之后，就容易在护肤上犯错，各种乱用祛痘产品，导致痘痘越来越严重。3、控制不住的挤痘痘再三声明一点，你挤掉了一颗痘痘之后很可能会长出两颗三颗甚至更多的痘痘，所以挤痘痘绝对不是什么祛痘痘，随意挤痘后果很严重，下手需谨慎哦。4、缺少运动，爱吃各种零食学习时间长，玩手机时间长，就意味着运动时间少，而且青少年普遍习惯吃各种零食，平时又比较挑食，就有营养不良或者说营养不均衡，油脂、糖分摄入过多的现象。而过多的油脂和糖分，恰恰也会刺激到皮脂的分泌和角质细胞的分化，增加长痘的几率，而维生素等微量元素的不足，也会导致体质和皮肤的变差，所以青春期就会出现痘痘不停反复的情况。学生长痘痘日常生活中一定要注意以下几点： 1、不要做剧烈运动，保护好你的小心脏，保护归保护但是适当的运动还是必须要有的，毕竟要保证身体健康，但是要注意劳逸结合，不要让自己过于劳累。2、养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，避免内分泌失调。3、烟酒不沾，这也是必须的，因为烟酒对心脏伤害大，增加心脏负担，更能破坏内分泌，促使油脂分泌旺盛加重痘痘状况。4、积极调整饮食结构，不吃油腻或刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保证大便通畅。5、注意个人卫生，保持痘痘部位清洁，尤其要注意不可肆意挤压痘痘，殊不知，挤压痘痘非但无法缓解痘痘的状况反而会加重痘痘肌，一定要克制自己，这一点很重要。长痘痘并不是什么丢人的事儿，要积极治疗，保持良好的心态，不要有过多的心理负担。更多有关修复痘痘肌等专业咨询，请加护肤老师微信:1113217550,长按或者直接扫描下方二维码，提供一对一全方位指导护肤方案

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