谢娜素颜照37岁谢娜素颜睡前4步护肤，妈咪保养有哪些妙招

最近热播的《妻子的浪漫旅行》中，四位人妻“抛家弃子”单独去旅行，虽然一开始大家彼此不是很熟悉，但女人是一种很神奇的动物，很快就能打成一片成为好闺蜜。虽然四人在一起有许多共同话题，但年龄差距还是挺大的，程莉莎40岁、谢娜37岁、应采儿35岁、颖儿30岁。四人之中皮肤状态最好的当属谢娜跟颖儿了，颖儿就不用说了胜在年轻，而37岁的谢娜素颜状态也很好，估计是娜姐平时很注重保养。在一期节目中，谢娜就自信坦然地展示了自己的素颜，而且在睡前还进行了4步骤护肤。谢娜洗完澡后对着镜头展示自己的素颜后，就动手摸起了护肤霜。随后谢娜就躺在床上敷面膜，趁着这个时间还跟女儿跳跳、俏俏视频通话，给女儿唱“喵喵”歌，简直护肤聊天两不误。敷完了面膜，谢娜又抹起了精油，跟程莉莎聊天的时候还不忘用仪器给脸部做按摩，光是节目中展现出来的，谢娜在睡前就已经有四道护肤程序。如果平时休息时间更长点，估计娜姐会做更全面的护肤，虽然明星都很注重形象，但是平时妈妈们也可以养成一些保养习惯，让时间在脸上“冻”住哦。尤其是孕妈，身体变化是最大的，做好保养也能让自己保持漂亮。怀孕时期很容易肌肤黯沉，因为皮肤内的黑色素母细胞会受到荷尔蒙刺激，容易产生黑色素而沉积，且这段时间特别会吸收光线，相互影响之下，越到怀孕后期，脸上的斑点与母子线就会越来越明显，乳晕部、阴部、腋下等皱褶处的颜色也会渐渐变深，有些孕妇身上原有的痣甚至会增大，使准妈妈误以为自己患上可怕的疾病。这些症状大多会在生产半年后渐渐获得改善，但为了防止症状加重，平时的清洁、防晒与美白，就显得更为重要。四肢用清水冲洗怀孕期间，四肢容易出现皮肤干燥的情况，建议准妈妈使用清水冲洗手脚部位即可，但头皮、脸部、腋下、大腿内侧、股沟等皮肤皱折处与容易出油的部位，可以使用少量的沐浴乳帮助清洁。若要保养私密处的清洁，需避免直接用水冲洗阴道，因为阴道酸碱值为pH3.2～4.5，属于弱酸性，若以清水或是沐浴乳冲洗阴道，可能会破坏阴道环境平衡，甚至将细菌带人子宫颈里。孕期必须避免的保养方式怀孕期间应尽量避免施作雷射等美容手术，准妈妈应等到产后肌肤状况稳定时，再来考虑此治疗方式。此外，孕期妇女禁止使用退斑膏等祛斑产品，因为A酸含有致畸胎成分，对苯二酚则具有刺激性与细胞毒性，所以还是使用温和的保养品较佳。平时应注意保湿与防晒孕妇可使用含有熊果素、维生素C及传明酸成分的皮肤保养品，少部分孕妇从怀孕初期就开始出现皮肤干燥、敏感等问题，可提早涂抹修护类的乳液或乳霜；若夏季担心脸部被晒伤，也可以使用含有甘草酸与芦荟的保湿用品，且最好持之以恒。虽然目前尚未有临床报告显示孕妇不可使用含有果酸与水杨酸的产品，但为了安全考虑，准妈妈应避免使用于大范围的部位，例如手、脚、躯干，建议擦拭于脸部即可，尤其过量的水杨酸可能会通过皮肤吸收至血液，导致心脏问题，建议最好不要使用。今日小话题：愿意花时间在保养的女人，一定会得到回报。妈妈们睡觉前有护肤的习惯吗？会擦些什么呢？是经常还是偶尔保养？都可以在留言区与我们分享哦~

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