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护肤干货23岁之行‖干货总结‖防晒护肤、危险应当、伤口处理

长河网 • 2019-01-22 15:29:15 • 护肤 • 阅读 4
（游记连载第17集～干货总结）\\x0a23岁之行——about 防晒护肤、危险应当、伤口处理\\x0a\\x0a本游记为三毛原创，转载请注明出处！
（游记连载第17集～）预告：《aboutsunproof&skinprotection防晒&护肤》《aboutsafety危险应对》《aboutwoundcare伤口处理》7. aboutsunproof&skinprotection防晒&护肤这次更加有经验的是对于防晒方面，一个多月都没有晒黑  ！黑其实不是问题，伤害皮肤及加速衰老才是问题  。而我去年晒黑是因为：虽然也每天脸必涂防晒，但是完全没注意补涂  ！完全没注意身体防晒  。 今年我的做法：每天必涂防晒，2小时后遇烈日当下活动前需清水洗脸，补涂防晒。脸涂安耐晒金瓶；身体涂一开始经过 香港 机场随意买的香蕉船SPF110+，效果极好，和同伴黑白分明。到 泰国 后用完了，重新买的香蕉船SPF50+的（没找到100+的），效果差不多ok.（尽量穿长裤+袜子，如不穿，必须照顾所有肌肤，哪里遗漏哪里黑，别人都是黑一块白一块的  ）洗漱和护肤就不多赘述，都是认认真真的，去年也这样（可参考去年游记《东南亚三国22岁之行——about签证/交通/住宿/费用/APP/行李/洗护》）8.about safety危险应对其实如果没有这次实际的危险，我都还不算真的知道自己的危险应对能力如何。我会比较眼观六路但也能做到信任别人，也会大胆主动寻求帮助，但是还有其他方面并没有做得很到位， 比如 国外女生出门必须备安全套，说是最后一道防线，这是我到现在都还不能理解的问题，或许还需要学习；防狼喷雾、警铃我都并没有准备；当地使馆、火警、医院、警察的号码我并没有留（后面发现手机上已经被 缅甸卖我电话卡的小哥帮我存了），等等。以后会在这方面更加学习和进步。以下分享《就这样，我睡了全世界的沙发》作者Ella三黑在知乎的建议，大家可以注意▼9.aboutwoundcare伤口处理从前也挺经常受伤流血的，不过都不怎么怕，只要它不留疤就好，所以通常也没怎么处理就自然好了。所以这次在山坡摔的膝盖粘有土，我也不知道怎么去处理，想着肯定会自己好的，所以等过了几个小时回到旅舍才慢慢去用水冲，但不敢碰，所以并没有把上面的土完全冲干净。因为天气热伤口一直流水才知道化脓一词，决定去医院找医生帮忙清洗，其实我自己也可以清洗，但因为第一次，自己怕痛且不知道是不是真的化脓，就找医生看。医生的做法是用纱布蘸黑紫色的碘伏在伤口上擦，并没有痛，然后给我打了破伤风针（我从来没打过，从前也被铁丝刮过很深流血也没事，觉得不必要吧。。但这次还是打了）。到 泰国 后我买了碘伏溶液▼以后出门只要备这个就好了，不再怕任何的伤口流血。每次伤口，清水冲洗，然后用棉花蘸碘伏擦拭粘在伤口上脏的东西，以后每天都擦一下碘伏在伤口，很快就会结疤好了。近期伤口不能碰水，特别洗澡的时候，我每次洗都会直接碰水，每次伤口的疤都会变软然后重新结疤，并不好！碘伏有消毒、让伤口好的作用。如果天气不太热，可以裹上创可贴/包扎。天气特别热的话就不要包了。下期预告：《东南亚23岁之行——后记》（点击“阅读原文”可速达马蜂窝游记全文）本游记为三毛原创，转载请注明出处！童三毛forrestgracetung

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