孕期不护肤衰老13年孕期不护肤=衰老13年？你还在傻傻的素面朝天吗？

为了宝宝的健康，很多的孕妈妈都放弃很多事情。比如爱美，收起漂亮的小短裙，迷人的小高跟。化妆什么的都是往事了，甚至连护肤都戒了。有一项针对2000名孕妇展开的调查问卷中，80%以上的孕妈选择关注保健知识，比如很多孕妈会选择平时舍不得吃的燕窝，但仅有16%的孕妈妈觉得保健和保养一样重要。事实上，孕期护肤也很关键，专家称：孕期不护肤等于衰老13年。现代医学表明，经过妊娠的女性，皮肤的组织结构和营养结构会发生很大的变化，对肌肤的伤害具有不可逆性。其中，孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10-13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在怀孕阶段就应做好肌肤护理，以减少肌肤损伤，延缓皮肤老化。孕期皮肤品怎么选？一般来说，孕妇在怀孕期间可以用护肤品，但由于孕期的特殊性我们在挑选护肤品的时候应该选择温和、天然、安全性高的护肤品。孕期皮肤问题一：皮肤干燥 ☞ 应对策略：保湿！保湿！保湿！之所以强调再三，实在是因为肌肤很容易干燥，保湿是护肤的根本。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。孕期皮肤问题二：色斑☞ 应对策略：多喝水、多吃水果及富含维生素C的食物，有助于改善皮肤。拒绝任何美白成分产品，晴天即使是银天也要选择SPF＞30的防晒霜，来抵抗紫外线对皮肤的伤害，减少色素的沉淀。当然出门打伞选择长衣长衫防晒也是不错的防晒选择。孕期皮肤问题三：妊娠纹☞ 应对策略从备孕到怀孕适当运动，增加腹部肌肉肌肤弹性，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免过多摄取碳水化合物，每天坚持使用妊娠纹防护产品。孕期皮肤问题四：敏感孕期体内激素改变，让人的生理心理都会变得不稳定。有些原本皮肤耐受的妹子，在孕期会发现自己变得敏感起来。所以孕期护肤还是尽量使用成分简单的产品，尤其不要添加太多的香精，因为孕妇对气味是相当敏感的。如果给一个通用的孕妇护肤方案，我想大概会是这样：无香料无酒精卸妆产品无香料氨基酸洁面不含水杨酸酒精的化妆水预防色斑的抗氧化精华（可选维C系）不含维A酸的面霜眼霜纯补水效果的面膜哪些护肤品不能碰？成分慎用怀孕后，选护肤品是一定要看清说明，注意产品成分，如果产品中含有以下成分，是绝对不可以使用的！维A酸，氢醌(hydroquinoe)、全反式A酸（Retin-A）、四环素（tetracyline）、维甲酸（Retinoid）、水杨酸（SalicylicAcid）、二羟基丙酮（dihydroxyacetone）、视黄醇（Retinols）、邻苯二甲酸盐（Phthalates）等。对于氢醌的研究，咱们中国暂时没有明确的结论，只是提及孕期要注意，在美国还是可以使用的，因此，代购美国品牌的就需要注意。特别要提一下水杨酸，主要在治疗痘痘的产品中，如果是在洁面产品中，停留时间短，很快就被洗刷刷了，这被认为是安全的。品类危险祛斑霜：怀孕后，由于体内激素和内分泌的变化，可能会使脸上的色素加深或长出斑点，氮素，孕期美白祛斑产品一定要禁。染发剂：据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，还有引发乳腺癌，导致胎儿畸形的可能。香水：香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产，也可通过母乳传递给宝宝。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待哺乳期过后再使用吧。口红：口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。冷烫精：妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。总而言之，孕妇并不是非要购买“孕妇专用护肤品”只要用的是正规品牌，不含有危险成分，就可以放心使用！也许你还想看：产后依然腰窝翘臀很性感？等等，可能是骨盆前倾！熊黛林产后患“妈妈手”硬币都拿不稳？产后这些痛明星都受过……产后大姨妈什么时候来？你想知道的都在这里了……产后肚子依然很大的徐州妈妈，腹直肌分离了解一下？产后盆底肌检测和训练，拒绝忽悠你自己得清楚这些……产后刀口又痒又痛的原因居然是这个？！无趣的妈妈千千万，愿你我都不是其中之一这里是团团妈带你做不一样的有趣妈妈团妈微信徐州妈妈团社群/育儿/娱乐/树洞关注

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