为什么天天补水还缺水越补水越缺水，到底是为什么

转眼间，又到了肌肤水分加速蒸发的季节。入秋后，由于空气中缺少水分，且干而凉的偏北风使得肌肤原有水分更易蒸发，也由此让补水工作成为秋季护肤的一大难题。那么今天的推文，加一君就来和大家聊聊关于补水的那些事。1、补水这事儿很难么？作为基础护理的一步，大多数女生对于“补水”并不陌生，但其实越是简单的事，越是不简单。所以很多女生都搞不懂：为什么我每天补水，但还是每天出现痘痘，敏感，红血丝等由缺水引起的皮肤问题？难道是我补了个假水？答案是，很可能是的。事实上，我们皮肤的结构就决定了“补水”这件事真的很难！>>>>皮肤的功能皮肤，人体最大的器官。主要承担着保护身体、感知外界刺激，以及部分排泄的功能。作为保护人体健康的第一道防线，皮肤有着与身俱来的防御功能，其中就包括了对水的排斥。不然你想啊，万一皮肤真的那么容易“大口喝水”，那在家做个家务，洗个抹布，就细菌感染了；饭后洗个手，就水肿了；晚上泡个澡，就变肥了。乌龙啊！所以让肌肤接触到水，不等于给肌肤补水。（感觉我可能伤害到了一些盆友）>>>>重新认识“补水”有效的补水，从正确的“补水观”开始。首先我们需要知道，人体具有的水分大约占到体重的70%，肌肤表皮层的水分大约占到15%~20%，但由于新陈代谢和外界环境的因素，水分会被不断蒸发或排泄掉。所以我们所有的护肤工作，都是为了让表皮层的水分维持在合适的状态，一旦低于10%或大于30%，都会出现皮肤问题。（过度补水，也可能引起细菌感染，皮肤炎症等危害）敲黑板：拥有水润肌肤，不是一味给肌肤灌水，而是让补充的水分略微大于流失掉的水分，以维持肌肤水分的平衡。2、水是怎么补充的。肌肤水分的来源主要有：①身体内部；②外界补充。>>>>身体内部不少女生会以为多喝水是能补水肌肤水分的，但目前并没有科学依据能证明饮水量和皮肤水分的关系。不过我们从饮食中摄取营养和水分，在进入人体后可以通过吸收、代谢和再次分布的方式，到达皮肤真皮层，再逐渐扩散到皮肤表皮的角质层，达到为肌肤补水的功效。加一君也建议大家充分利用护肤报告里的推荐食谱，从内部改善水循环。>>>>外界补充除了身体内部的新陈代谢，我们也可以借助外力为肌肤补充水分。但皮肤是一种具有疏水性的物质，水分子并不能直接进入人体，而是需要通过水合作用（通过能够与水结合的物质将水分直接或间接地带入到皮肤组织的作用），才能将水分带入皮肤内部，并促进透皮吸收。护肤品的生产就是利用了这个原理，补水护肤品的成分构成：水+保湿剂+增稠剂+防腐剂+部分功效成分+其他调理剂+香精香料。虽然大部分产品的最大添加量都是水，但其实水溶性保湿成分才是关键，它们的作用是增加肌肤的水合能力，以更好地抓住水分子，促进水分吸收。敲黑板：选择补水产品，看的不是它的水源或水质，而是水溶性保湿成分的占比和质量。3、比补水更重要的是锁水。将水正确地补充进肌肤只是有效补水的第一步，而更重要的是把补充的水分闹闹锁住，以减少水分的流失。而如果说补水需要借助外力，那么锁水，就真的要看基因了。正常情况下，我们的皮肤并不会自己“漏水”。因为我们的肌肤在角质层配备了一套完美的保湿机制：①天然保湿因子②角质层脂质③皮脂膜，而缺水，也主要体现在这三道防线的管理不善上。>>>>第一道防线：天然保湿因子天然保湿因子是角质层中一种具有保水作用的吸附性水溶性物质，它能像海绵一样，在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水份达到保持角质细胞间含水量的作用。因此如果你的FLG基因（聚合蛋白以产生天然保湿因子）和ST14基因（合成蛋白裂解酶，促进天然保湿因子的产生）都比较强大，那么在天然保湿因子的产生上能维持很好的状态，生产出无数的小海绵密布在这道防线上，帮你存储水量。但如果检测报告显示你这部分基因状态是偏弱的，那么无论春夏秋冬，都应该把锁水工作当作重中之重。很多补水的产品，并不具备锁水的功效，这就是为什么你越补水肌肤越缺水的原因。到了冬天不管你的皮肤外层补了多少水分进去，只要没有锁水，还是会流失出去的。但是现在这个问题，只要一瓶妍姿雍容滋养霜就全搞定了。

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