单手抓球怎么练几天没练球了?手是不是生了?

最近基本功干货没怎么发,兄弟们手是不是要生锈了?今天来一篇基本功的小干货,简单粗暴,来吧,兄弟们,操作起来!【1】持球试探步练运球一定要和试探步结合,试探步是做所有动作的基础,球回弹的同时迈步【2】体前变向跟着球运动的方向迈步,不断加快运球
最近基本功干货没怎么发,兄弟们手是不是要生锈了?今天来一篇基本功的小干货,简单粗暴,来吧,兄弟们,操作起来!【1】持球试探步练运球一定要和试探步结合,试探步是做所有动作的基础,球回弹的同时迈步【2】体前变向跟着球运动的方向迈步,不断加快运球节奏,加大运球幅度,最后结合Crossover

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