长痘痘怎么护肤女人护肤的时候这样做，再也不怕长痘痘！

悦悟美好生活从悦人悦己开始，读悦悟，悦生活。大多数姑娘都长过痘吧？不管是油性皮肤、干性皮肤还是混合型皮肤，都会莫名其妙地长痘吧！为啥痘痘这么爱长，也让姑娘们的颜值来了打折？让我们先来看下原因。青痘痘和成人痘是有本质上的区别的，绝大对数妹子会长痘痘都是因为以下三个原因：1、生活作息不规律夜间可是五脏六腑排毒的好时候，不到两点不睡觉？那毒素只能从你脸上爆发出来了。高钠食物、油腻食物和甜食也是刺激痘痘的罪魁祸首，当然了，长胖也少不了它们。2、不注意个人卫生平时很爱摸脸的人最容易长痘痘，尤其是那些不经常洗手的。床单、枕套是不是一年到头都懒得换？悄悄跟你说，毛囊里的痤疮杆菌最喜欢肮脏的环境啦！就算是洗头发的时候，残留在脸上的洗发水，没有洗干净的话，也很容易诱发痘痘哦！3、身体免疫力下降当身体免疫力下降，自然皮肤的抗病能力也随之下降，这时候就更容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。尤其是半夜不睡觉的夜猫子们注意了，晚睡容易导致内分泌失调。体内的雄性激素增多，毛孔就会变得粗大，皮肤变得粗糙了，自然就会分泌更多的油脂。另外，肾不好的姑娘皮肤更很容易出油，导致皮肤毛孔堵塞，然后痘痘又会找上门。4、护肤方式不正确然而，就算以上都注意到了，如果你的护肤姿势不正确，也会导致痘痘的产生。每天的清洁工作做不到位，皮肤油脂分泌增加，毛老废角质和油脂混合在一起堵塞在毛孔中。当毛孔不通畅且油脂过多时，“痤疮杆菌”会大量滋生，然后长出痘痘或脓包。万一又听信了“出油是缺水”，然后拼命往脸上糊高保湿产品，痘痘不仅会进一步爆发，甚至可能会长成结节或囊肿。当然啦，生活环境改变、心情不好、压力过大....也会长痘哦！是不是拿这个可爱的小婊砸无可奈何呢？那就得在它长大之前把它扼杀在摇篮里！~~挤痘痘也要科学的挤~·挤痘痘前，手要清洗干净，青春棒也要用酒精消毒。用洞较大的那边来挤痘痘，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压就可以了。已经成熟的痘痘，可以用粉刺针挑破一个小口再慢慢挤出来。挤完痘痘，用生理盐水清洗伤口，再敷上消炎药膏，可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。其实预防痘痘很简单，只要针对痘痘形成的原因对症下药就好了！首先当然是要养成良好、规律的生活，早睡早起，按时吃三餐。勤洗手，每隔一段时间换一下床单枕巾，记住，千万不要用手碰脸哦！饮食上，尽量远离辛辣油腻的食物，甜食、高钠食品也要少吃哦！它们会刺激油脂分泌更多。多吃些苦瓜、绿豆等清热食物，没事的时候也可以多喝些凉茶哦！紫外线会加重痘痘，所以防晒工作千万不要忽视哦！容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西。但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡又会诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品就非常重要啦！—推荐单品—▲推荐理由：1、清洁能力强，可省去卸妆水；2、自动起泡，泡泡细腻温和不刺激；3、净化毛孔，抑制炎症，预防长痘痘。4、不紧绷，不干燥，强效保湿；5、弱酸性洗面奶；6、打破传统，第一款活氧洁面啫喱；7、原料进口瑞士。痘痘本来都是油脂过多，毛孔堵塞导致的，不建议过度叠加过多护肤品！悦悟有一种美蔓延开来，由内到外有一种美没有任何挑剔，爱自己，从现在开始了解更多请添加上方微信

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