张灵犀名字打分灵犀护肤老师：夏季痘痘怎么护理？

为什么夏季爱长痘？这是不是很多人都想知道答案的一个问题？其实夏天之所以是痘痘的高发季节，主要原因是：夏天人体的油脂分泌很旺盛，而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是痘痘。其次，夏季阳光炽烈，紫外线照射强，对于娇嫩的皮肤来讲，是绝对“伤不起”的。夏季时，天空的臭氧层最稀薄，紫外线含量增高，所以长时间日晒会使皮肤的骨胶原和弹性蛋白受到重创，使皮肤长痘痘，松弛、暗淡甚至出现晒斑，还容易过敏。夏季气温高，痤疮容易加重，患者应特别注意保健及护理： 1、做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，清洁力强的弱酸性洗面奶。2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。3、选择科学的饮食结构。痤疮患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者，应少吃油炸食物，生冷东西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少饮酒，保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的。4、养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水次脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉签点涂朵嘉浓的祛痘净颜凝胶涂抹痘痘部位，或点涂于大的脓疮处，起到抗菌、消炎的目的。5、有条件的患者可经常到正规美容院作皮肤护理，切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，正确选用化妆品，痤疮严重的最好不用化妆品。痤疮的护理固然重要，但根本的还是应该抓紧时间，及时治疗，进行整体调节，控制痤疮的发生。以免加重，形成疤痕，造成终生遗憾。如果你有痘痘，痘印，黑头，粉刺，痤疮等方面困扰，请添加灵犀护肤老师微信：lingxi1341，帮你摆脱痘痘困扰！

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