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滋阴补水的食物排毒养颜，滋阴补水气色好，女人都该吃点这个！

长河网 • 2019-01-22 15:57:42 • 护肤 • 阅读 5
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往期精彩：2儿女当场身亡，手机千万别放这位置，切记！【健康】仰睡竟会让人变丑？不是在吓唬你，为了颜值赶紧看又出事了！家里有孩子穿这件衣服的，要当心了！男女同房中，这五个动作千万不能有，否则... 百合不止有美容功效很多，而且其他的药用价值更多。女性想要美容养眼，身体健康可以选择这物来养生哦！功效一：控油美颜百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。百合美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。功效二：滋阴补水百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。你可以用：百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。功效三：祛黑淡斑祛黑淡斑：百合粉红枣；百合粉5克，红枣5颗.将百合粉用开水冲泡开加入红枣，搅匀后配合下午茶进食1杯。补水亮肤：百合粉红糖；百合粉5克，红糖一勺；加入240毫升开水冲泡.早晚喝一杯。功效四：抗皱驻颜抗皱驻颜：百合粉绿茶；绿茶包1个，百合粉5克.加入240毫升开水冲泡，10分钟后饮用，早晚一杯。功效五：美白滋润美白滋润：百合粉苡仁；苡仁一勺，百合粉5克；将百合粉用开水冲泡开，把捣碎的苡仁渣浸泡在里面，5分钟后饮用，每天一次。功效六：防细纹百合粉加牛奶敷脸；调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉，可防细纹产。功效七：助眠驻颜将百合和酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆和小麦搭配，能给女人一个好睡眠，延长深睡眠时间，提高睡眠质量。睡得好，气色自然好。声明：本文所有图片来源网络，如有侵权后台联系作者。 ↓往下看更精彩↓ 精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 ★点击播放★即可查看。▼ ▼ ▼

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