值得花时间做的事情把时间花在值得做的事情上

原标题：把时间花在值得做的事情上上周末开始重读《精进》，有一节内容觉得挺有意思，值得琢磨，跟大家分享一下。这节的标题是“我们总是在重复地抓起沙子：把时间花在值得做的事情上”，核心就是告诉我们要做正确的事，只有做正确的事，我们的时间付出才会有价值。那么，到底什么事情值得做呢？作者提出了一个理论，收益值和半衰期（可理解为时间长短）。我做了一个图，大概就相对容易理解和判断了。从这个象限图上，我们看出来，我们做的事应该是向上（高收益值），向右（长半衰期）。简单来说，就是A象限的最先，其次是B象限、C象限，D象限的事尽量不做。作者也做了一些举例，我用表格列出来，大家结合上面的象限图看。图的清晰度不够，下面为文字：A象限：找到真爱，学会技巧，积累知识，训练技能，构建思维模式，提升品味，反思和总结，保持和促进健康，建立和谐的人际关系，寻找和获得稀缺性资源、创造发明或者创新性活动等B象限：购物，玩游戏，吃自助餐，看电影，看肥皂剧等C象限：练一小时书法，背几首诗，读懂某个著作，多做一组技能练习，回复友人邮件，看【品读曾国藩】微信号（此处为广告哈）等D象限：刷微博，与人吵架，窥探他人隐私等从上表中，我们可以看出，我们要尽量少做短半衰期的事情，多做长半衰期的事情，尤其是D象限（收益值低、短半衰期）的事情，C象限应该控制，这类就是娱乐、休闲、消遣、游戏、看微信、刷微博、看电影等方面的事情，当然要有，不然人生太单调了，但不宜过多。如果大家大致明白了上面关于对事情的分类和判断，接下来，我们看一下曾国藩的“日课十二条”。第一，主敬：整齐严束，无时不惧；无事时心在腔子里，应事时专一不杂，如日之升。（低收益值、长半衰期）第二，静坐：每日不拘何时，静坐半时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。（低收益值，长半衰期）第三，早起：黎明即起，醒后不沾恋。醒了后不要耗在床上。（低收益指，长半衰期）第四，读书不二：一书未读完，断不看他书，东看西阅，徒循外为人。每日以十页为率。（高收益值，长半衰期）第五，读史：廿三史每日十页，虽有事亦不间断。（低收益值，长半衰期）第六，日知其所亡：每日记茶余偶谈一则，分为德行门、学问门、经济门、艺术门。写日记，须端楷，凡日间过恶——身过、心过、口过——皆需一一记出。（低收益指，长半衰期）第七，是月无忘所能：每月做诗文数篇。（低收益值，长半衰期）第八，谨言：刻刻留心，是功夫第一。（高收益值，长半衰期）第九，养气：气藏丹田，无不可对人言之事。（低收益指，长半衰期）第十，保身：谨遵大人手谕，节欲、节劳、节饮食。这是父亲要求的。（低收益值，长半衰期）第十一，作字：早饭后作字，凡笔墨应酬，皆当作功课，不可待明日，愈积愈难清。（低收益值，长半衰期）第十二，夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。（高收益值，长半衰期）或许在收益值高低方面每个人的见解不一样，但是毫无疑问的是曾公这日课十二条都是长半衰期的事情。我们也就不难理曾国藩这日课十二条为什么备受推崇了。有了收益值和半衰期的这个判断标准，我们回到前面那个话题“把时间花在值得做的事情上”，如何你觉得好久没有取得进步了，好久没有感觉到自己的变化了，不妨以这个理论来思考一下自己一直做的事情，或许会有新的发现或者找到解决之道。好了，以上纯属个人见解，感兴趣的朋友不妨扒拉一下自己常做的事情，做一个归类整理，有意识地做一些长半衰期的事情，相信时间长了，效果就会出来。（完）责任编辑：

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