生理期决定了女人的衰老速度生理期决定了女人衰老速度!大部分女性竟然不知道!

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经
例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有例假,多了一个排毒通道,这是最重要的。月经一旦不调,毒素就在体内沉积,女人就会提前衰老,甚至引发多种妇科病,导致不孕不育!1例假提前这说明你已经开始气虚了。人体气血双行,虽然你感觉没什么,但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意,后期会发展成例假后托,就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。2例假推后这说明你已经从气虚到血虚了,这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意,很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个,小儿多动症。3痛经这说明体内有湿寒,原因之一,从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二,来例假时不注意,穿的单薄,或是吃凉东西。这时如果不注意,就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。很多女性不知道怎么美,其实唯一的方法,就是把你的月经调正常了,气血一好,皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如果气血不畅,会手脚冰凉而且痛经,血行不畅也会长斑还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足,这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。我以前也有很严重的痛经,痛的时候真的是生不如死,每次都需要大把大把吃阵痛药,是药三分毒,我都非常担心后面怀不上宝宝了,而且经常月经推迟,最夸张的一次,推迟了一个月,我当时甚至以为自己患了什么绝症。后来经朋友介绍,去了一位资深老中医那里检查,才知道这些问题都是因为气血不足。当归鸡蛋红糖水:(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用)食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法:1、把所有材料准备好。2、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。3、切成薄片。4、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。5、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。7、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8、加入红糖,煮至糖溶即可。9、晾至温热,即可开吃。红枣当归蛋:(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的妹子试试吧)食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法:1、准备好材料2、锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂3、煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内4、将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸5、转小火,加入红枣6、放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟7、加入红糖,煮三四分钟即可大枣红糖姜水,(养成习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!){补血系列}当归羊肉汤食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量做法:1、把所有材料准备好。2、羊排洗干净,切成块。3、放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。4、取出备用。5、姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。6、把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。阿胶乌鸡汤食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片做法:1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。2、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。3、再捞出洗净。4、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。5、加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。6、炖好后加入适量的盐调味即可食用。玫瑰花枣茶食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量做法:1、准备好所有的食材。2、红枣用清水浸泡洗净。3、锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5、放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。6、把枸杞浸泡洗净。7、然后放入枸杞和玫瑰花。8、煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用,喝的时候可调入一些蜂蜜。{保护胸部,远离乳腺增生系列}腌柠檬食材:柠檬150g、白砂糖50g做法:1、准备好柠檬、白糖和密封小罐。2、将柠檬表皮清洗干净,切成薄片。3、罐里撒一层白糖。4、放一片柠檬,并在其上撒一层白糖。5、就这样一片柠檬,一层白糖,最后将剩余的白糖全部撒进罐里。6、取一张纸写上日期。7、贴在罐上,大约4-5天就可以享用了。8、几天后,取出一片。最简单的吃法冲水喝。西梅银耳羹食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量做法:1、莲子和银耳泡发。2、银耳和莲子放入炖锅,炖到银耳粘稠。3、放入冰糖、西梅。4、继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可。豆腐炖黄甲鱼食材:黄甲鱼300g、豆腐150g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉适量做法:1、黄甲鱼一只,去掉内脏,洗干净,放上两片生姜2、再把豆腐切成小方块3、红萝卜切花4、加适量的盐5、再加适量的水6、放入锅中隔水炖7、二十分钟后,出锅,加入适量的胡椒粉即可!往期精彩文章推荐↓↓↓5岁男童幼儿园午睡时逝世,原因让家长和老师崩溃了奶奶一碗面害了孩子,多少家长还正在这么做……丈夫出轨97年小三,妻子写的一封信刷爆朋友圈,无数人看完沉默了……-END-本文来自网络,文中内容和观点不代表本公众号立场,目的仅在于为大家的思考和研究提供资料,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。今年 最热门 公众号名单出炉啦!!(好东西,不要轻易错过!)▼教你丰胸秘籍睡觉前吃这个,胸部暴涨!自信性感“大”起来!教你每天瘦一斤吃青菜可以减肥?可这几种青菜比吃肉还容易胖!免费言情小说老公把给小三的微信错发给老婆,结果……女人情感聚集地千万女人吐露心声的温暖之地帮你解决所有困惑...原创小说免费看狐姐原创精彩故事,每晚21点,免费看!教你卵巢护理保养内裤到底多久一换最健康?这你居然都不知道···Grace种草手记教你化妆护肤、搭配技巧和实用好物免费送!!教你学盘100种头发头发这么梳立刻脸小一圈,日常发型get!教您做108道菜睡觉前吃这个,胸部暴涨!自信性感“大”起来!教你学会穿衣服时尚阅读日记,一个变美的时尚号!教你驾驭男人别以为你男人很爱你,不信你晚上试试....教你瘦到90斤她从142斤瘦到98斤,只用了一个动作!太厉害了!

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