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人体健康秆宋慧护肤：健康第一位

长河网 • 2019-01-21 14:54:30 • 护肤 • 阅读 2
爱惜家人，更要爱惜自己。
朵嘉浓宋慧第495篇原创健康是第一位的！重新拾起这个话题，是因为中午偶然间看到的的一篇文章，一个37岁的事业正直高峰期的男人，却因为太拼命，忽视了自己，最终身体非常的不舒服，去医院的时候发现得了胃癌晚期，只能在医院里度过他人生的最后时光。趁着自己清醒，他还把自己的墓地选好了，决定以后都要陪着自己的妈妈。以后有时间了，可以多陪妈妈说说话，以前亏欠妈妈的太多了。健康是一个人人都可以忽视，又不容忽视的话题。最近一个老客户，身体欠佳，连聊天都觉得没有力气，看的我很着急。我会主动询问她的情况，问问她最近有没有调理，怎么调理的。她也一直在调理，一个月的时间了，效果多少也有一些，但是非常的不明显，不然跟我聊天的时候就不会没有力气了。我也有过这样的情况，干什么也没精神，吃饭也没食欲，那段时间特别的倦怠，所以会更加对她上心，希望她赶快恢复活力。处在我们这样的年纪，上有老下有小，自己的身体健康不仅仅关乎自己，还关乎一家老小。自己不能照顾他们，反倒让别人来照顾我们，那就有点说不过去了。现在对于健康我是看在第一位的，饮食、心情、吃饭、熬夜等方面都比较在意，这些方面都会关系到健康。以前的时候经常熬夜，第二天照样特别精神，现在一旦熬夜，连续两三天都会觉得返不过点来，早晚得狠狠睡一觉才能补过来。30多岁，不是年龄有多大，而是要考虑的事情有很多，对于身体和意志的考验很大，需要极大的体力和精力来支撑才行。每次看到网上类似对的文章，我都会难过好一阵，庆幸自己还能健康的陪在孩子和家人身边。这是上天对我的眷顾，更是需要平时自己多多爱惜自己一些。在爱惜自己的同时，也要带动家人，让他们也懂得爱惜自己。身体是自己的，只有自己最清楚。不要等到出现问题，才去求助医生，等着医生给开药治病。也会经常提醒老人，定期体检，哪里不舒服就赶紧告诉我们，抓紧找医生。年龄大了，来不得一点马虎。未病要先防。现在生活条件好了，但是人们亚健康的情况却更多了。这跟整个大环境有一定的关系，还跟人们的生活习惯和作息习惯有密不可分的关系。每天坐在电脑跟前，下班开车，回家电梯，吃饭外卖，饭后葛优躺追剧或者手机，整个生活看上去优哉游哉的。可是长期下去，就存在很多隐患。颈椎腰椎不舒服，受不得凉，慢性腰肌劳损，等等的慢性疾病，严重的就像文章中的朋友一样，查出来就是恶性的肿瘤晚期。恶性肿瘤晚期的结果是显而易见的，能在人生的最后弥留之际陪着家人好好度过最后的时光，做一些自己之前一直没有机会做的事情，这还是幸运的。还有很多拼命三郎，直接倒在工作岗位上，什么话也没给家人留。那才是自己和全家的遗憾。工作压力大，固然带给身体的负荷也重。可是工作再重要，都比不得身体重要。多抽出时间陪陪父母，，陪陪孩子，陪陪爱人。陪他们的同时，压力也释放一些。还是那句话，身体健康是第一位的，没有什么比身体健康再重要的事情了。

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