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混油皮是什么肤质基础护肤|不同肤质的护肤重点（油皮篇）

长河网 • 2019-01-22 00:14:36 • 护肤 • 阅读 9
“甲之砒霜，乙之蜜糖，产品效果依个人体质而定”，这是各种护肤测评中最常见的一句免责声明，依个人体质而定到底是
“甲之砒霜，乙之蜜糖，产品效果依个人体质而定”，这是各种护肤测评中最常见的一句免责声明，依个人体质而定到底是什么意思？所谓个人体质其实主要就是指不同的皮肤类型，干性皮肤和油性皮肤适合的产品有很大差别甚至可以是南辕北辙的，很容易在产品使用中产生甲之砒霜，乙之蜜糖的结果。所以如果没有一个基础的护肤体系和判断标准，一味流行什么就跟风用什么，那肯定会不定期踩雷。 今天我们就来讨论最基础的护肤体系，我的肤质状况，应该怎么保养，应该选购什么样的保养品。先了解规则，再选择产品。皮肤类型划分全脸皮脂分泌旺盛，经常油光满面，容易脱妆的就是油性皮肤；T区皮脂腺活跃但U区不活跃就是混合型皮肤；全脸皮脂腺都不活跃就是干性皮肤。注意皮肤含水量也就是干燥程度不是决定皮肤类型的因素，皮脂腺活跃程度是写在基因里的特征，而皮肤干燥只是一个皮肤状态，随时可能发生变化，并且受外界影响大，喝水多少，天气，擦的护肤品等都能轻易影响和改变皮肤含水量，任何皮肤类型都有皮肤干燥的时候。所以不要因为觉得自己皮肤干燥就把自己归类到干性皮肤中，关键是考量皮脂分泌的多寡。 油性肌肤的特点面部，前胸，后背，头皮都出油旺盛，俗称大油田，容易脱妆，需要常备吸油纸，早晚必须洗脸——不然皮肤非常油腻，生理期前，熬夜，垃圾食品都可能恶化皮肤出油的情况。油性肌肤的困扰■ 皮肤油腻不清爽■ 容易暗沉发黄■ 毛孔粗大■ 易长黑头粉刺■ 易长“痘痘”（普通痤疮），并且长年无法摆脱，■“痘痘”引发的问题：痘印，痘坑，更粗大的毛孔。皮脂是个坏东西么？皮脂腺的活跃度目前被认为主要由遗传基因决定，皮脂主要由三酸甘油酯、角鲨烯、蜡酯、胆固醇组成。皮脂是痤疮丙酸杆菌（P.acne）的最重要食物来源，过度分泌的皮脂是引发“痘痘”（普通痤疮）的主要原因之一。皮脂分泌过多是油性肌肤毛孔粗大，肤色暗沉，“痘痘”粉刺的主要原因。皮脂腺活跃度是遗传特性，很难后天被彻底改变，（在医生指导下）口服A酸可以暂时性地降低皮脂腺活跃度，但停药后皮脂腺会逐渐恢复活力。很多大油皮即使到50岁脸上还是会油油的。所以油皮必须面对一个残酷的真相——很可能努力一辈子，用最贵的护肤品，做医美，也无法达到干皮的毛孔细腻度，可以改善但油皮就是做不到零毛孔，所以调整预期，树立合理的护肤目标很重要。难道皮脂就是个十恶不赦的坏蛋？当然不是，上帝在给你关上一扇门的时候通常有给你打开了另外一扇门——油皮更耐老是真实的，经过科学验证的。皮脂在保持皮肤屏障功能、增强皮肤保持水分能力，以及提高抗氧化能力上都扮演重要角色，皮脂中的维他命E是一种强大的抗氧化剂，可以对抗皮肤衰老。所以通常情况下，油皮屏障功能更好更强壮，不容易敏感泛红，角质层含水量较高不容易干燥脱屑，不容易产生皱纹。油性皮肤的保养策略油性皮肤保养的核心是“排大于补”，说一句让护肤广告商痛恨的话就是，油皮不太需要保养品。就算一个油性皮肤只做清洁和防晒，一定程度上皮肤都是OK的，当然精细化保养可以让油皮变得更好更美。总体从原则上讲，油皮的保养就是KeepitSimple。因为油皮本身就分泌皮脂过度，相当于皮肤24小时都在擦保养品（皮脂），所以如果再擦很多保养品，皮肤反而吃不消会长痘长粉刺，尤其是不能过度使用保湿滋润的产品，油皮我认为除了极端天气情况下之外不需要使用面霜（传统锁水型面霜，新配方的无油/低油脂含量水凝霜不算）。大油田最重要的护肤步骤的就是合理清洁！油性肌肤皮脂腺过于活跃会分泌过多的皮脂，而皮脂又是痤疮丙酸杆菌的主要食物来源——不去掉多余的油脂就可能会引发“痘痘”，而痘痘几乎是所有油皮的灾难（完全不长痘的油皮其实算是挺完美的皮肤，毛孔稍微大一点，但耐老并且皮肤紧实，比干皮强，可惜油皮很难不长痘）。所以选择一款不致痘且卸的干净的卸妆产品，一款温和不刺激但是清洁力足够的洁面对于油皮来说至关重要。定期间隔使用清洁（泥状）面膜对于油皮的保养也很有帮助。如果是大油田，请只使用水性护肤品包含精华液以及凝胶凝乳类的面霜，不推荐传统油霜类面油类产品。我发现很多人都有一种不考虑自己的皮肤状态，就非得用面霜的执念。大油田，就是那种一摸脸一手油的童鞋，请停止用面霜，你脸上的油已经多到井喷了，不要再增加它的负担，面霜是给干皮，混油皮使用的，你用只会长更多痘痘，请立刻停止。补水保湿整体对于油皮来说重要程度低，可以使用玻尿酸，维他命B5这样的水状保湿精华，有添加抗炎舒缓成分的为最佳。但是油性滋润锁水的精华面霜不要用。对于大油田来说，加强角质代谢很重要，角质代谢异常会引发“痘痘”，皮脂分泌过剩再加上角质代谢异常双重暴击，“痘痘”完美生长。“痘痘”是油皮最大的克星，所以加强角质代谢也是和清洁同等重要的护肤步骤。需要买一罐好的水杨酸或者果酸或者A醇，帮助角质正常代谢。油性皮肤要对自己有信心，只要不长痘不留痘坑，你在30岁，40岁，50岁的时候就可能比干皮更美。防晒是所有肤质都必做的重要功课，但是对于油性皮肤来说，选择一款不油腻不致痘使用感好的防晒非常重要。防晒霜一定要用足量，而且不能刺激皮肤过度出油长痘，所以油皮除了考量防晒力，使用感也要纳入考量，如果担心清爽的防晒防晒力不足够，建议用硬防晒（帽子，伞，口罩等）补足。油性皮肤非常适合做医美，油皮在保养品花不上啥大钱，但是有很大空间花在医美上。油性皮肤的主要问题毛孔粗大和痘坑都是护肤品完全无力解决的，医美是唯一的改善手段，而且油皮通常皮肤屏障功能比较好，也可以比干敏皮更好的耐受激光，术后也不会过度干燥。油皮通常会和“痘痘”相伴10年以上，“痘痘”是油皮最大的致命伤。饮食对油皮的影响非常大，比对其它肤质的影响大很多。高油脂高糖的饮食会让油皮加倍出油，加倍长痘，长痘后留痘印痘坑，治疗不当又造成皮肤屏障受损，无尽的恶性循环，后果很严重。控制饮食我知道很难很乏味，但对于油皮来说，清淡，低GI（升糖指数）健康饮食对于皮肤保养来说是至关重要的，是花钱也买不来的效果，用贵的护肤品做医美这些都替代不了健康饮食的作用，油皮想要好皮肤，需要意志力。

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