冬季养生与护肤聚会心得冬季养生护肤指南！

▼关注完颜生活馆，关注健康与美丽▼养生~更多的人认为是遥远的事！But！越来越多的年轻人也开始喊着搞起养生来，于是各种保养方法及保养品开始流行。到了秋冬季节，我们除了需要好好照顾身体以外，还要好好护理我们的皮肤，否则到了春天他就会给你“颜色看”。还记得那首歌吗?你在南方的艳阳里，大雪纷飞；我在北方的寒夜里，四季如春！现在的北方名副其实的进入了冬季，暖气是家家必备的。但是，有没有感觉空气有点干燥？所以说，冬季护肤一定要注意补水和滋养！一、说到滋养，怎么能少了面霜的呵护！《完颜阿童奢华修复晚霜》最适合这个季节的面霜，集保湿、修复、滋养、抗氧化于一身！这款面霜基本上符合各种肤质的护肤需求，尤其对敏感肌肤有很好的修复作用。一直以来，完颜的产品更注重成分和功效，当然这瓶面霜的成分也是顶级修复成分。不仅修护力强，在抗氧化和改善肤质方面也是非常出色的。尤其是成分中的海藻糖、透明质酸钠都是超级优秀的保湿成分，不仅保湿，还能强化角质，帮助皮肤锁住水分。像干性皮肤和敏感肌肤非常适合使用；油性肌肤最怕油性大的成分，但是这款面霜的保湿成分却都是植物提取的，水相成分超级滋润，用起来并不油腻；而海藻糖、透明质酸钠这些都非常适合油性肌肤修复角质层。油皮美眉们可以放心的使用，不会导致爆痘或是小闭合问题。经常爱爆皮、动不动就敏感脱屑的也可以用呦！二、补水面膜一定不能少不谈成分的护肤品不算好护肤品！完颜古方两款面膜中含有：黄原胶、烟酰胺、覆盆子果提取物、透明质酸钠、海藻糖等顶级护肤成分。面膜是护肤品中的饕餮盛宴，没有什么是一片面膜解决不了的，如果有那就来两片！自从面膜问世以来就得到我们女性朋友的青睐，因为它的确帮我们解决了很多棘手的皮肤问题。冬天，无论是北方的暖气还是南方的空调，干燥的空气无处不在，肌肤水分无时无刻的不在流失。补水，不能只做表面工作！除了日常的爽肤水之外，建议搭配精华和水分子！每周做一次深层清洁补水，一周至少做三次补水面膜，一次美白面膜，只有坚持补水保养，才能减少肌肤问题的发生。（温馨提示：冬季适合泡脚，如果在泡脚的时候涂上一层水分子后敷上奢华面膜，会有意想不到的效果）三、补气补血女人秋冬季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振，脉虚弱无力。而且平时即使只是坐着没有运动，总会觉得喘不过气。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。除了以上一些建议外，还有很多养生对冬季的肌肤有好处，比如：泡热水澡、按摩、运动，补充酵素、规律饮食和作息等。养生不是一朝一夕的事，护肤也如此，想要有好皮肤，就一定要坚持养生保养！

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