长痘期间怎么护肤【护肤】长痘不怕～4个基础小方法，让你远离烦人痘痘肌！

毛孔一张开，化妆品堵塞在里面长痘简直就是一天的事今天小编给大家分享一下怎么预防痘痘吧～1.肌肤充分补水有大家都知道啊，水油平衡以后，毛孔的皮脂腺才不会分泌大量的油脂。所以，如果皮肤油油的话，一定要看一下是不是皮肤太缺水了呢？补水的话，不仅要做好保湿的护肤工作，多喝水，也是有一定作用的哦～2.睡眠质量好皮肤自身有代谢功能，但是如果整个身体都休息不好，那代谢肯定会出现问题～如果压力大，睡得晚，休息不好，很可能会导致内分泌失调，这样会加剧痘痘的恶化哦。保证好的睡眠质量，晚上尽量不要玩手机哦～3.适当的洁面都知道，化妆以后要好好的卸妆才可以～不然一定会引发一系列的皮肤问题～当然洁面也不要过于频繁，一天1-2次就可以。选择适合自己肤质的洁面产品，能够更好的达到洁肤效果。实在不行，每周去一次皮肤科，做一次皮肤清洁还是很有必要的！4.不要用手挤痘痘最重要的一点啦～很多小伙伴忍不住总要用手去挤痘痘！且不说自己手上的细菌会引起发炎，手法和用力不对还会导致痘痘在皮肤下破裂，周边的皮肤都会受到影响进而长痘的范围更大哦～掌握了这4个小方法，相信大家一定能够做好痘痘的预防～

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