办公室护肤办公室女性如何进行有效护肤！

　　很多职场女性一天要面对电脑长达八小时，辐射无时无刻不在影响她们的肌肤，那么，面对电脑辐射该如何呵护我们的肌肤呢?今天小编就和大家分享几个办公室护肤的小贴士，供大家参考借鉴。　　1、上班前做护肤工作　　对于上班族来说，早上的护肤需要保护肌肤一整天，至关重要，千万不要因为懒惰而忽略。乳液、面霜都可以帮助肌肤长效锁水。同样，淡妆不仅不会伤害皮肤，还可以帮助我们的皮肤抵御灰尘。　　2、及时清洁和保养　　如果一点出现脱妆或花妆。一定要及时清洁，这样能最大限度的减少灰尘在脸上停留的时间，也可有效减少斑点、痘痘的产生。我们可以用黄瓜片、土豆片敷在洗净的皮肤上，帮助修复肌肤。　　3、办公室常备喷雾　　夏天办公室一般都会配置空调，而空调房会加速水分流失，让皮肤更加干燥，可以随身携带喷雾或者在办公室放一瓶喷雾。喷上一喷，让肌肤在湿润的环境中快速补水，缓解镇定，而且不会影响妆容，十分方便。　　4、合理膳食　　夏天要注意饮食，我们可以多吃一些诸如西兰花、番茄等，这些食物能够帮助我们抗氧化，还可以多喝绿茶，绿茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质，可以帮助身体抵抗辐射，美容美体。

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/j1wRgxLpde.html