皮肤太干燥补水最好的方法如下秋天，为什么一直补水，皮肤还是很干燥？

各位小伙伴们如果让你们用一个字来形容秋天你们会用哪个？小医觉得用“干”来形容最合适不过每年一到秋天就像有一台烘干机在我们身边一样脸干、嘴唇干、眼睛干身体皮肤干，有时候还莫名痒的要命明明每天都喝很多水，嘴巴还干裂甚至流血是谁说秋天是美好的站出来我赏你一个煤气罐苦恼之余，小医不禁发出来自灵魂深处的质问秋天为什么这么干？想知道这个问题，得先从了解我们的皮肤开始。我们的皮肤表皮中最外侧是一层角质层，正常情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失。但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。再加上秋天空气中的湿度大大降低，风沙大，灰尘多，空气干燥，皮肤水分蒸发加快，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。秋季护肤你知道多少？所以，秋季无疑是对我们皮肤的一次考验，那么如何应对呢？小叮当给你们支几招~1.选对护肤品秋季护肤，最重要的就是保湿，大家都知道护肤品的质地很多，不同质地保湿效果也不一样，到底哪种质地的护肤品最保湿呢？　很简单的一个鉴别方法就是，质地越稀薄的产品保湿的时间越短，反之，越黏稠的产品保湿的时间越长。这样一来最保湿的产品应该是霜状的，其次是乳状的，然后是啫喱，最后是水。　另外，掌握一些护肤品的成分是必要的，比如“凡士林”非常厚重，能保护极度干燥的肌肤，用在手上皲裂的部位再好不过。“甘油”是通过吸收环境中的水分来对肌肤进行保湿，所以在湿度高的环境使用比湿度底的效果好。“胶原质”亲水而不油腻，适合油性肌肤。“维生素E”帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。2.秋季不防晒，皮肤老的快夏天天天抹防晒霜，到了秋天就放松警惕？大错特错，要知道秋季的紫外线对皮肤的伤害依然很大。秋高气爽、天高云淡，臭氧层相对会变得比较薄弱，空气也愈发清透，阳光中紫外线的投射度和强度也会随之加强。更可怕的是，加上秋季干燥，轻微日晒就可能导致脱皮，所以晴天外出的小仙女们，还是要做好防晒措施，不要让夏季的努力白费哦。3.洗澡要注意水温秋天天气冷，没有什么比浑身被热水包围的感觉更爽，但要注意的是，洗澡水温不能过高，最好控制在40℃上下，当你发现皮肤发红发烫，就说明水温过高。另外不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，可以减少对皮肤的刺激，用力揉搓也会破坏皮肤的保护屏障。洗完澡之后最好在3分钟之内涂抹身体保湿产品，如身体乳等，可以达到更好的护肤效果。嘴唇干怎么办？除了皮肤干燥之外，嘴唇干裂起皮也是一个十分困扰我们的问题，明明每天喝了很多水，可嘴唇还是干燥紧绷，甚至轻轻一咬就流血，那该怎么办呢？1.少舔嘴唇其实嘴唇干和我们舔嘴唇的习惯有关，舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。 2.多吃新鲜蔬菜水果另外，除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为维生素B2、维生素A摄入量不足。所以要多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。3.使用滋润型唇膏在选择唇膏时，应尽量选择含维生素E高，含香料、防腐剂少的滋润型唇膏。这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。这些秋季保护皮肤应对干燥的方法你都get了吗？大家一定要保护好自己舒舒服服地度过这个秋天吧！

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