随便果害人不浅MM们，这5个护肤常识害人不浅，尤其是第一条！

不知不觉，皮肤上有了各种小问题。仔细照照镜子就发现痘痘、斑点、细纹、暗沉都冒出来了。　　有人说，你的样貌里藏着你读过的书、走过的路、爱过的人。　　这些能不能看出来很难说，但有个东西一眼就能看出：你的不良生活习惯。　　生活方式影响皮肤状态，一些被人当做对皮肤好的「常识」，实际上却适得其反。1.皮肤需要「深层清洁」　　真相：不需要。　　事实上，过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的「敏感肌」。　　其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。建议：这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。2.面膜天天敷，补水效果更好　　真相：偶尔敷一敷就好。　　每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过15分钟，皮肤就容易出现「过度水合」的状态。　　很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。建议：面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。一般如果要敷面膜，建议一周2～3次，每次不要超过15分钟。3.每天都要卸妆，即使没化妆　　很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘、日晒等刺激，需要卸妆才能彻底清洁干净。　　真相：完全没必要。　　要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。建议：没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。4.「天然」就是好的　　各种自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方……流行了一拨又一拨。　　很多人觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。　　真相：这么做，更有可能搞坏自己的脸。　　原因很简单，自制产品有巨大安全隐患。　　首先，咱们无法知道使用的果蔬有多少农药残留，以及其他的有害杂质；　　其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏；　　最后，虽然有些东西吃下去有营养，但这些营养是无法经皮肤吸收的，毕竟脸上没有嘴啊…… 建议：对于各种「手工制、纯天然、原生态」要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。5.大牌就是好，贵就是好　　真相：最贵的产品不一定最适合你，特别是皮肤敏感的人。　　比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。　　因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。　　相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。　　关于「变老变丑」这个话题，可能还有999个坏习惯没有提到，比如挤痘痘、吸烟、不防晒……　　想要真的让自己美美的，最重要、最基础的方法还是那句话—— 　　保持健康、正确的生活方式。　　毕竟，健康的身体、健康的皮肤，才是美丽的前提。来源：丁香医生扫描二维码关注红旗药店公众号获取更多精彩视频、养生知识戳原文，更有料！

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