认知框架来回答这个问题。首先要有视角，思维层次的划分是什么样的。下边是个人对思维层次的划分。这个问题，我把它转化为另外一种表述方式。什么样才能提升思维层次？方法背后，其实是理论、概念、原理诸如此类。提升思维层次是一个整体。理论--思维模型--思维方法或思维工具。而贯穿于这个链条【理论--思维模型--思维方法或思维工具】背后的基本方法就是设计，借假修真的设计。应用【理论--思维模型--思维方法或思维工具】，就会产生切身的体验，影响的是心智的层面。对心智层面的思考，其实就是【元认知】的层次。于是就有了下边这样的一个思维框架。元认知--心智--思维模型--思维方法---思维工具。而这个框架背后没有被表述出来的就是理论、概念、原理，很象道法术器。个人喜欢用下边的这个框架来思考。元认知--心智--思维模型--思维方法---思维工具。理论、概念、原理是【道】的层次。而思维模型-思维方法-思维工具是法术器的层次。思维的层次，其实就隐藏在这个【元认知--心智--思维模型--思维方法---思维工具】思维框架的表述之中。最低层次：思维模型、思维方法、思维工具，都是应用、操作、行的层次。中间层次：心智其实是认知的层次，这种认知是切身的。最高层次：元认知就是观察自己心智的运作，也就是思考自己的思维。通过这三个层次，把道法术器跟人结合起来。通过这三个层次，把理论、概念、原理变成思维模型、思维方法、思维工具。这体现在行。通过【行】把理论、概念、原理跟心智结合起来，这体现在知。通过元认知对【知】进行再思考。说白了是把【元认知--心智--思维模型--思维方法---思维工具】这个思维框架跟人结合起来。提高思维层次的方法，就是借假修真的设计。从理论之中设计出思维的模型、方法与工具。贯彻思维模型、方法与工具，去构建有效的心理表征，抵达心智的层面。最后是反思自己的心智，在元认知的层面。这是个人对思维进行训练的一个设计。看图