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2018年养老金上调通知最新专家解读：面对认知症，退休后的你并非无能为力，反而更精彩！

长河网 • 2019-01-23 00:40:32 • 文化 • 阅读 1
如果你活得足够长，患上老年痴呆症似乎是不可避免的。最新统计数据显示，有9%的美国65岁以上的老年人患有老年痴呆症；然而，如果你活到了85岁，这种可能性会上升到近33%。 美国佛罗里达州的神经科学家大卫·伯尔马特医生认为，关于老年痴呆的这些
原标题：最新专家解读：面对认知症，退休后的你并非无能为力，反而更精彩！如果你活得足够长，患上老年痴呆症似乎是不可避免的。最新统计数据显示，有9%的美国65岁以上的老年人患有老年痴呆症；然而，如果你活到了85岁，这种可能性会上升到近33%。美国佛罗里达州的神经科学家大卫·伯尔马特医生认为，关于老年痴呆的这些数字确实令人震惊，但实际上你能做很多事情来降低这一风险，最关键的举动是养成健康的生活方式。那么，退休之后的你，要怎么过才能更精彩，更健康，更让儿女安心省心，避免认知症给儿女和家庭带来的沉重负担呢？馆长也一直在思考这个问题，希望能有一个好的解决方案，而最终我们找到了！故事要从这里开始～很多年前，还是馆长上学的时候，一次坐车在路上，看着车窗外的风景，突然一个几层高的庭院划过，像是一个疗养院，思绪飞舞，不禁想起家中父母养老的问题，也包括未来自己的。可能是父母那些年也一直念叨说以后要去养老院，和朋友们一起抱团养老，不给我们增添负担。也可能是奶奶本身就是阿尔茨海默症患者，作为家人能体会到照料的不易。而我们做子女的又时常在外，不能一直陪伴在父母的身边，所以去养老院的话题一直都在。作为孩子，我们一直是拒绝的，但却想不出未来的样子。养老，是一个很沉重的话题。虽然那时还没有到成家立业、中年危机的年纪，但也能隐隐约约感知到，这将会是一个问题。“以后开个养老院吧！”随口和旁边的朋友说了一嘴，思绪已经从刚才平原上划过的那个房子开始飞舞，一个很特别的，不沉重的，有朋友，有亲人，有欢声笑语的，花园一样的快乐养老院，我知道这是一个梦，想象而已了。那年还在上学，可并不是一个安心学习的好学生。开始关注养老，阿尔茨海默症，居家养老，社区养老，社会养老，考察北京的养老院，关注日本的养老产业和国内的养老特点，很感兴趣，研究了很久，相比于小孩子们，可能更喜欢跟老人们相处？然后有了这个公众号，三四年前了吧中间几年的进展比较缓慢，因为刚毕业那几年都是挣扎在生存这个问题上，和所有的年轻人都一样，好在，挣扎了起来，可以在北京存活了，开始思考人生：我得做点什么有意义的事情？做点有趣又有价值的事情？比如说把养老院的梦继续做完？怎么能早点退休呢？可还得为祖国健康工作五十年啊。（这其中的故事，欢迎大家来馆里玩，和有故事的馆长们慢慢交流）然后就有了现在这个馆，志公馆。馆长都是来自清华大学和人民大学的高材生，但却都还是年轻人，虽然经常被没见过面的朋友误认为是个老年人。从成立到现在，它一直在变的更好，不断提升自己的服务，成为行业的领军者，并不断的被同行抄袭和模仿。但我们愿意别人模仿我们，因为这是一件有意义的事业，我们愿意成为行业的领头羊。我们没有可参考的案例，只能学习日本和欧洲的老龄化经验，参考日报和欧洲的社区养老和认知症防护的细节。但国情又非常不同，不能照搬照抄，我们只能自己摸索。最开始我们就发现，养老院不是我们想要的，太遥远（太烧钱）。我们想做一个亲民的养老机构，就在社区当中，像日本的日间照料中心一样便捷友好，像欧州的养老院一样舒适有品味，还要对阿尔茨海默症（老年失智症）有所贡献，然后就有了我们的退休品质生活馆。中间的故事有点儿坎坷，两年里，鬼知道我们经历了什么，我们使出了洪荒之力，在一种莫名其妙的力量的驱使之下，克服了种种困难，快乐又顽强的坚持了两年多，现在，它叫做志公馆退休俱乐部了。它是一个快乐的退休俱乐部，退休之后来到这里，有学习，有交流，有成长，有收获，不断的充实自己，丰富自己，还能多多的和同龄人交流，找到志同道合的伙伴。真正的享受退休生活，还可以预防失智症，健康又快乐。阿尔茨海默病是一种非常可怕的疾病，它不但使我们丧失了健康，同时也丧失了做人的尊严。我们的所有活动和课程，都是鼓励大家多动手，多动脑的，比如零基础油画，高比林壁毯编织、彩铅手绘、英语课等等。因为我们研究了很久的认知症的预防和延缓知识。可是，很遗憾，认知不可治，不可逆（至少是目前的，世界上的研发成果我们也一直在关注，每天会跟踪并科普）。我们发现唯一能做的，就是早期预防。所以退休同志一定要多学习新东西，多开发大脑，不要每天待在家里看电视玩手机，一定要走出来，和周围人在一起多交流，充分调动你们脑细胞，记忆中枢、语音中枢等等，哪怕你们来不了我们馆里，哪怕我们的分馆还没有开到您的家门口，也请您多动手，多动脑，多运动，多交流。我们做了很多的认知症科普工作，都是义务在做的。目前我们已经成为北京市海淀区养老协会的会员单位，将大力致力于退休养老事业，并重点针对认知症，进行乐活课程的研发，希望可能更好的预防和延缓认知症，让退休之后的你不但不会得认知症，反而可以因为我们，活的更加精彩、更加快乐、更加有意义、有自信、有尊严！我们的馆里也有了很多的故事，因为来了很多很多有故事的人。她们都非常的优秀，很多都是大学教授、科研工作者、专家学者、政府工作人员、也有着大批的文化艺术爱好者，有着优秀的学习和生活习惯。目前我们已经服务了上百位优秀会员，共同度过了3个春夏秋冬，几百个阳光灿烂的日子，上千节快乐生动的课程。同时，我们从他们身上也学到了很多很多优秀的习惯，聆听了很多很多有趣的故事。优秀是一种习惯，可以伴随一生。馆里有时是安静的，因为专注，有时也会很热闹的时刻，因为回忆。有太多的故事和回忆是只属于那代人的，他们经历了太多太多的年代和岁月和洗礼，虽已淡然，却久久难忘。每每回忆，都像是一部剧，一本书。感谢一路上大家对我们的支持和包容，感谢馆里的老朋友们对我们的肯定和厚爱。我们有时候甚至都会怀疑，你们是不是看我们不容易，才来照顾我们生意的！我们会努力做的更好的，一是为了不负众望，二也是因为我们越来越喜欢这个工作了，它给了我们太多的惊喜和快乐了。谢谢大家的赞赏和肯定！为了感谢大家对志公馆的支持和肯定，我们特推出限时优惠活动，原价3000元的系列课程，9折之后还再送300元，只要2400元，立省600元！等于每幅画只要200多元，而外面一幅油画作品，都要500左右呢，还不是自己亲手画的。如果你想来找馆长玩，顺便体验一下课程，只要您是退休人员，持退休证明，提前预约，就可以免费体验任意一节馆内课程！！！每位退休同志仅有一次机会哦！千万不要浪费啦～要知道，我们每次课都会送您：一个精美画框、一整套专业绘画工具、无限量免费下午茶和点心、专业老师免费一对一指导、优雅舒适的室内环境、专属的退休生活空间、最后的作品会为您打包好连画带框整套带走，这一切，都是免费的！！！快快搜索：志公馆，找到我们吧！【志公馆退休俱乐部】一个快乐的退休俱乐部~欢迎您来小馆儿玩！和馆长一起，快乐享受全新的退休生活！地址：北京市海淀区学院路逸成东苑5#微博：志公馆北京退休俱乐部责任编辑：

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