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办公室一族如何减肥办公室一族该怎么护肤？

长河网 • 2019-01-22 14:26:13 • 护肤 • 阅读 2
在办公室的我们虽然不用风吹日晒，但是每天面对着电脑辐射，伤害也是巨大的。视力下降、皮肤干燥粗
    在办公室的我们虽然不用风吹日晒，但是每天面对着电脑辐射，伤害也是巨大的。视力下降、皮肤干燥粗糙，再加上工作与生活带来的双重压力，色斑、痘痘、肌肤暗黄等问题接踵而至。应该如何护肤成了众多白领较为关心的问题。如何做到护肤事半功倍呢？坚持每天上班涂隔离防晒电脑辐射会产生静电，吸附大量的灰尘，上班族长期面对电脑，就容易导致产生斑点及皱纹。每天上班前都得抹上隔离霜及防晒霜，增加肌肤的抵抗力，减少辐射对肌肤的伤害。坚持每天下班清洁肌肤下班后的第一件事就应当是卸妆清洁皮肤。卸妆品乳化彩妆，再用洁面乳彻底清洗肌肤，将静电吸附的灰尘彻底清洗干净，涂上护肤品，可减少色斑的产生。一周敷面膜三到四次面膜含有大量的精华液，能够使肌肤细胞瞬间吸收到营养物质，改善肌肤问题，但过度使用面膜就会造成皮肤富营养化长痘痘闭口，所以一周敷三到四次面膜最佳。多吃水果多运动每天带点水果到办公室，及时补充维生素B、C，下班可以去健身房健健身。每天一杯绿茶绿茶含有大量的抗氧化因子，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。

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