什么花茶排毒祛痘经期喝这个，排毒又护肤，还能省下大笔美容钱！

&材料：冬瓜半片，薏苡仁200克，橘子皮一片，红枣两片，食盐方法：1。冬瓜洗净，与皮一起切厚片，洗净工作眼泪备用，橘皮浸泡。2。将所有材料放入锅中，加水，大火煮15分钟，转小火再煮1小时，最后加盐调味。加上枣子和橘子皮，汤的味道有几层功效冬瓜有解暑的功效，加上乔布斯的眼泪也能祛湿，两者一起煮汤，这是非常漂亮的红薯淮枣糖浆材料：1个红薯，5个红枣、怀山片20克、姜片2片、冰糖适量。方法一：取干枣核，用温水浸泡10分钟；用清水山片冲洗淮河，用清水浸泡10分钟。红薯去皮洗净，切成滚刀待用。2。将红薯、红枣、淮山片和生姜放入锅中，倒入两倍的水，然后煮20分钟左右，直到材料足够软。加些冰糖煮，然后上桌。&功效：甘薯、山药、红枣都是甜食，能滋补脾胃，防止肝火旺盛。它们可以作为额外的一餐，下午茶或餐后甜点。&材料：木瓜半片（约200克）、银耳三片（约20克）、冰糖适量（约5克）。方法：1。银耳用温水浸泡，洗净撕成小块，木瓜去皮去籽，切成小块。把银耳、木瓜、冰糖放在锅里，加水煮开，然后转小火炖30分钟至1小时，再食用。小贴士：烹调时间取决于银耳的度数。如果有些银耳不易烹调，就要适当延长烹调时间。&配料：绿豆汤、棒棒糖、苏打粉。一。在水中加入半勺苏打水煮绿豆汤。它能使绿豆迅速煮沸开花。只有当它很浓的时候，味道才会更好。2。一般情况下，把火调低煮一个小时，离开锅前加入棒棒糖。这种绿豆汤很浓，很甜，很好喝。；

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