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男童腹痛7岁男童放学后腹痛，连吐5大口血！夏季，儿童要少吃4种食物

长河网 • 2019-06-02 13:00:36 • 亲子 • 阅读 2
展开全文夏季，天气炎热，很多人都喜欢吃一点冰凉的雪糕、冷饮等食物来降温。然而需要注意的是，这些食物，其实对身体的伤害很大，尤其是对消化系统、肠道的伤害。因此，想要身体健康，夏季一定要少吃这些冷饮。7岁的乐乐（化名）是一名小学生，最近天气炎热
展开全文夏季，天气炎热，很多人都喜欢吃一点冰凉的雪糕、冷饮等食物来降温。然而需要注意的是，这些食物，其实对身体的伤害很大，尤其是对消化系统、肠道的伤害。因此，想要身体健康，夏季一定要少吃这些冷饮。7岁的乐乐（化名）是一名小学生，最近天气炎热，乐乐每天放学，都满头的汗水，喜欢通过吃雪糕来降暑。雪糕美味又解渴，乐乐很喜欢吃，然而前段时间，乐乐实在是太热了，放学后，一口气连吃了3支雪糕！然而刚到家，乐乐就开始捂着肚子大喊“腹痛”，没过多久，竟出现了吐血的状况！乐乐的父母见状，急忙将他送入医院，等到了医院，乐乐已经吐血5、6次了！经过检查，医生发现乐乐的十二指肠球部，有个直径一厘米大小的溃疡，其中有个小洞在不断喷血！随后，医生紧急为乐乐治疗，在24小时内，输血量高达8000毫升以上，相当于把乐乐全身的血液换了5遍！而造成乐乐溃疡的原因，就是这3根雪糕！医生提醒：雪糕吃得太快，胃里血管易受刺激、收缩，导致局部贫血，胃肠道的消化和杀菌功能都会受影响，容易导致胃肠炎等疾病，容易引发胃炎、肠炎、胃痉挛等疾病！夏季，儿童要少吃4种食物1、热性调料夏天，气温高，烹饪时使用热性调料，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。患慢性病者食用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季烹饪时不宜多用热性调料。2、热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。3、甜食过量的糖分不仅会刺激肝脏不断产生坏胆固醇，还会抑制身体对坏胆固醇的代谢能力。此外，糖分还会刺激睡眠“调节器”———血清素的产生，导致人昏昏欲睡，影响孩子的看书、学习效率。所以下次，当孩子写作前想吃点东西，家长尽量不要给孩子甜食。4、奶油食品奶油会产生反式脂肪酸，食用后对人体的伤害非常大。因为反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用，所以说反式脂肪酸可以影响人体的记忆力。而且反式脂酸对正处于生长发育期的少年儿童脂酸的吸收产生阻碍，还会造成中枢神经系统的生长发育造不良。很多雪糕、冰淇淋、生日蛋糕中，都含有这种奶油，一定要少吃。生活中，儿童吃哪些食物好？1、食用油：青苏子油青苏子油是富含omega-3多不饱和脂肪酸的食用油，大量实验证明，饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6（豆油、花生油等含量较多）摄入脂肪酸过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。omega-3多不饱和脂肪酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。而且，α-亚麻酸营养素缺乏会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。除了青苏子油，麻条籽油中也含有丰富的omega-3，日常食物中，可以用5ml麻条籽油（或青苏子油）搅拌100ml酸奶食用，这种食用方法还可以起到润肠通便的作用，酸奶还能够促进消化，也有预防肥胖的作用。总的来说，肥胖儿童怎样减肥，主要还是要从运动和饮食上来着手的，家长对于肥胖的儿童要有耐心，毕竟减肥不是一朝一夕的事情，要在日常生活中让儿童养成良好的生活和饮食习惯对于减肥是非常有帮助的。2、水果：苹果苹果是一种减肥的水果，苹果还含有丰富的微量元素，对于儿童的营养补充有着很好的效果，因此肥胖儿童每天吃两到三个苹果对于减肥是很有帮助的。3、蔬菜：冬瓜冬瓜作为一种含有低热量的蔬菜对儿童减肥有着很好的效果，而且冬瓜还具有疏通肠道的作用，有利于促进人体新陈代谢。

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